李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-17 13:51 回答了該問題
如果不合理的控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,夏天是不會瘦的。想要瘦,首先需要管住嘴,邁開腿,在飲食上需要避免高熱量,高脂肪食物的攝入,同時還應(yīng)該多參加戶外運動,比如打籃球打羽毛,跳繩,游泳,騎單車等。
甲減長胖后如何瘦下來
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體重增加但沒發(fā)現(xiàn)長胖是什么原因如果是水腫那怎么辦
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