腳后跟疼痛通常不是癌癥的早期信號(hào)，多數(shù)與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎或外傷等因素有關(guān)。癌癥相關(guān)疼痛概率極低，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

足底筋膜反復(fù)牽拉導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。建議減少長(zhǎng)時(shí)間站立，選擇足弓支撐鞋墊，局部熱敷緩解癥狀。

跟骨骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織，行走時(shí)疼痛明顯?？赏ㄟ^(guò)超聲波治療、體外沖擊波等物理療法改善，嚴(yán)重者需局部封閉治療。

運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致跟腱勞損，伴隨局部腫脹壓痛。需要停止劇烈運(yùn)動(dòng)，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布或雙氯芬酸鈉緩解癥狀。

跟骨骨折或軟組織挫傷會(huì)引起持續(xù)性疼痛。急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期可配合活血化瘀藥物如邁之靈、地奧司明片促進(jìn)恢復(fù)。

若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周并伴隨夜間劇痛、體重下降等異常表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)排查骨腫瘤等罕見(jiàn)病因，日常避免穿硬底鞋長(zhǎng)時(shí)間行走。