艾灸背部具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、增強免疫等作用，適用于風寒濕痹、慢性疲勞、免疫力低下等多種情況。

艾灸背部可通過熱力滲透驅(qū)散體內(nèi)寒邪，改善因寒濕導致的關(guān)節(jié)疼痛、畏寒怕冷等癥狀，適用于風寒感冒初期或寒性體質(zhì)人群。

艾灸刺激背部膀胱經(jīng)等經(jīng)絡(luò)，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和慢性勞損，對腰肌勞損、肩頸酸痛有輔助改善作用。

通過刺激背俞穴調(diào)節(jié)對應(yīng)臟腑功能，如肺俞穴改善呼吸系統(tǒng)問題，脾俞穴幫助消化吸收，適合亞健康狀態(tài)調(diào)理。

艾灸可激活機體免疫應(yīng)答，提升巨噬細胞活性，對反復感冒、過敏性疾病等免疫力低下情況有預防保健效果。

艾灸后需注意保暖避風，適當補充溫水，避免立即洗澡或吹風，體質(zhì)虛弱者單次艾灸時間不宜超過20分鐘。