地中海貧血患者的生存期差異較大，輕型患者通常不影響自然壽命，重型患者未經(jīng)規(guī)范治療可能存活20-40年。

輕型地中海貧血患者血紅蛋白水平接近正常，僅需定期監(jiān)測和適度補鐵管理，多數(shù)可維持與健康人群相似的生存質(zhì)量。這類患者日常需避免感染和過度勞累，通過均衡飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如魚類、蛋類和深色蔬菜，同時限制高鐵食物攝入。規(guī)范隨訪下，患者通常不會出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，預(yù)期壽命不受明顯影響。重型地中海貧血患者因血紅蛋白合成嚴重障礙，需依賴長期輸血和去鐵治療維持生命。未接受規(guī)范治療者會逐漸出現(xiàn)鐵過載性器官損傷，心臟和肝臟功能衰竭是主要致死原因。現(xiàn)代治療方案如造血干細胞移植可使部分患者獲得臨床治愈，5年生存率顯著提升。規(guī)律使用去鐵胺注射液配合輸血治療，患者中位生存期可達50歲以上。

建議所有地中海貧血患者建立定期隨訪計劃，每3-6個月檢測血清鐵蛋白和器官功能。重型患者應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑進行輸血和去鐵治療，避免擅自調(diào)整治療方案。日常注意預(yù)防感染，接種肺炎球菌和流感疫苗，保持口腔衛(wèi)生。飲食上增加維生素C促進鐵排泄，但需與去鐵藥物錯開服用時間。育齡期患者應(yīng)進行遺傳咨詢，孕期需加強貧血監(jiān)測和胎兒評估。