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尾骨骨折后一般需要多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)

急救知識(shí)編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞：#骨折

尾骨骨折后一般需要4-8周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、年齡、康復(fù)護(hù)理、合并損傷、個(gè)體差異等因素影響。

1、骨折嚴(yán)重程度

輕微骨裂通常4-6周可愈合，完全斷裂或移位性骨折可能需6-8周。粉碎性骨折或伴有神經(jīng)損傷者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至3個(gè)月。影像學(xué)檢查可明確骨折類型，指導(dǎo)康復(fù)方案制定。

2、年齡因素

青少年患者因骨骼再生能力強(qiáng)，多數(shù)4-5周即可恢復(fù)。中老年患者因骨質(zhì)疏松和代謝減緩，愈合時(shí)間常延長(zhǎng)至6周以上。絕經(jīng)后女性需特別注意鈣質(zhì)補(bǔ)充。

3、康復(fù)護(hù)理

正確使用氣墊圈減少局部壓迫，每日冰敷15-20分鐘可緩解腫脹。避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時(shí)復(fù)查。物理治療如超聲波可促進(jìn)骨痂形成。

4、合并損傷

單純尾骨骨折恢復(fù)較快，合并骶尾關(guān)節(jié)脫位需額外2-3周固定。伴有直腸或會(huì)陰部軟組織損傷時(shí)，需先處理感染風(fēng)險(xiǎn)再促進(jìn)骨愈合。

5、個(gè)體差異

糖尿病患者愈合速度可能減慢30%-40%，需嚴(yán)格控制血糖。吸煙者骨折愈合時(shí)間平均延長(zhǎng)1-2周，建議戒煙。營(yíng)養(yǎng)不良患者應(yīng)增加蛋白質(zhì)和維生素D攝入。

恢復(fù)期間建議使用馬蹄形坐墊分散壓力，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。飲食上多攝入牛奶、魚類、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素K的食物。疼痛緩解后逐步開始骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練，如橋式運(yùn)動(dòng)。若8周后仍有明顯疼痛或排便障礙，需排除延遲愈合或畸形愈合可能，必要時(shí)考慮尾骨切除術(shù)。定期復(fù)查X線片觀察骨痂生長(zhǎng)情況，避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。

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    回答：老人骨折多久可以下地，要根據(jù)骨折愈合的程度來(lái)決定。每個(gè)患者病情程度不同，康復(fù)時(shí)間也會(huì)不同，下地的時(shí)間也是會(huì)存在差異，并不能一概而論。老人骨折后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確骨折程度，及時(shí)對(duì)骨折進(jìn)行復(fù)位，并做好骨折斷端的固定。骨折早期應(yīng)絕對(duì)制動(dòng)休息，避免下地。輕微骨折通常1個(gè)月左右去醫(yī)院拍片復(fù)查，如果骨折愈合良好，可拆除固定裝置?；丶液髴?yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行肢體功能康復(fù)訓(xùn)練，剛開始時(shí)應(yīng)拄拐下地活動(dòng)，避免使骨折部位完全承受重力。肌肉力量增強(qiáng)后慢慢去掉拐杖，可逐漸增加活動(dòng)量。
    老年壓縮性骨折怎么辦
    回答：老年人出現(xiàn)的壓縮性骨折，應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療:如果骨折情況比較穩(wěn)定，壓縮比例小于1/3，可采用保守治療。臨床治療主要用臥硬板床制動(dòng)的方法，在受傷背部墊軟墊，腰背后伸，一般需臥床保護(hù)一個(gè)半月左右。期間應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。對(duì)于骨折壓縮非常嚴(yán)重的病人，例如有骨塊突入椎管以內(nèi)，或者伴隨脊髓神經(jīng)損傷，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)骨折的穩(wěn)定性。并且解除神經(jīng)的受壓，以利于神經(jīng)的后期恢復(fù)。另外，老年人多伴有不同程度的骨質(zhì)疏松，應(yīng)該在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多吃富含鈣質(zhì)的食品。也可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及魚肝油，多曬太陽(yáng)，防止骨質(zhì)疏松的加重。
    膝蓋挫傷沒(méi)骨折怎么不能彎腿
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    腕骨骨折不能吃什么
    回答：腕骨骨折一般不建議吃一些辛辣刺激食物。發(fā)生腕骨骨折后一般不建議吃辣椒、洋蔥等有辛辣刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致局部病變組織的充血、水腫，不利于局部組織迅速恢復(fù)。還要注意不要吃魚蝦、海鮮等具有發(fā)散作用的食物，可能會(huì)增加局部損傷組織出現(xiàn)感染的幾率。香菜、羊肉、桂圓等辛熱食物也是不建議吃，會(huì)延緩傷口愈合，影響骨折恢復(fù)。在腕骨骨折以后可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，也要注意多吃蔬菜和水果，才能促進(jìn)患者恢復(fù)。
    腰部骨折多久才能恢復(fù)
    回答：腰部骨折其實(shí)就是腰椎的骨折，腰椎骨折分壓縮性骨折還有就是一個(gè)椎板的骨折。壓縮性的骨折，如果是比較輕微的骨折通過(guò)臥床4到6周的時(shí)間基本上可以得到恢復(fù)。如果是比較嚴(yán)重的壓縮性骨折，就需要做一個(gè)手術(shù)。手術(shù)主要的就是一個(gè)球囊擴(kuò)張，然后再注入骨水泥。這個(gè)手術(shù)做完以后，一般兩周拆線，拆線以后基本上也都已經(jīng)完全恢復(fù)了。如果是腰椎的錯(cuò)位性骨折，就是椎板或者是椎弓根之間的骨折，就需要做一個(gè)內(nèi)固定。這個(gè)內(nèi)固定做完以后大約需要臥床一個(gè)月的時(shí)間，然后就可以下地走路了。
    左胸肋骨骨折什么癥狀
    回答：肋骨骨折最主要的表現(xiàn)就是胸痛，還有可能因?yàn)樘弁磳?dǎo)致不敢咳嗽和深呼吸，骨折合并血、氣胸者還會(huì)有喘憋、呼吸困難癥狀，如果用手按壓骨折部位會(huì)有明顯壓痛或者骨擦感，一般胸廓部位的癥狀最明顯，且隨咳嗽，深呼吸或身體轉(zhuǎn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)而加重，有時(shí)患者可自己聽到骨摩擦音，或感覺(jué)到骨摩擦感。出現(xiàn)肋骨骨折一定要拍胸部X光片或者做胸部CT檢查，來(lái)進(jìn)行詳細(xì)的診斷。平時(shí)一定要多休息，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免劇烈活動(dòng)，這樣有利于傷口恢復(fù)。
    腰椎骨折在家怎么護(hù)理
    回答：腰椎骨折患者在家時(shí)需要做好護(hù)理工作。護(hù)理方面主要做好以下幾點(diǎn):在骨折未穩(wěn)定時(shí)期，不可過(guò)早的坐起來(lái)或者下床活動(dòng)，飲食、大小便都要臥床進(jìn)行。再就是要注意床面的整潔和室內(nèi)空氣的清新，并且要鼓勵(lì)病人多喝水，多注意皮膚和會(huì)陰部的衛(wèi)生，里面導(dǎo)致尿路感染的出現(xiàn)，再就是可以調(diào)整病人的飲食，在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)，含蛋白比較高的食物和含纖維素維生素比較高的新鮮水果蔬菜，從而有利于骨折的恢復(fù)，并且要指導(dǎo)病人和幫助病人四肢肌肉力量的鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引起四肢肌肉廢用性萎縮的情況。
    腿骨折了多久不能走路
    回答：腿骨折了多久不能走路與患者的年齡、骨折的嚴(yán)重程度以及治療方式有一定關(guān)系。如果骨折患者為兒童以及青少年，并且骨折不太嚴(yán)重，及時(shí)地進(jìn)行了治療。由于骨折愈合速度較快，在4~6周時(shí)可以將外固定拆除，下地進(jìn)行活動(dòng)。如果腿骨折的患者為老年人，并且合并有骨質(zhì)疏松疾病，可能臥床的時(shí)間比較久，會(huì)長(zhǎng)達(dá)6~8周左右。無(wú)論采取任何治療方法，在骨折恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中，也要注意患肢部位的保護(hù)。在剛下地行走時(shí)，也要限制行走的時(shí)間，不要負(fù)重過(guò)度，避免對(duì)骨折部位的愈合造成不良影響。
    骨質(zhì)缺如是骨折嗎
    回答：肋骨骨折最少須要3-6個(gè)月的恢復(fù)時(shí)候，由于肋骨骨折是十分重要的，肋骨骨折首先就是須要入手術(shù)的，做完手術(shù)以后需要好好護(hù)理，假如不好好護(hù)理大概會(huì)出現(xiàn)后遺癥的，因此且恢復(fù)時(shí)期是需要靜養(yǎng)的，不能運(yùn)動(dòng)，過(guò)早的運(yùn)動(dòng)會(huì)作用恢復(fù)的情況的。骨折以后要多休息，假如是多處骨折會(huì)比較風(fēng)險(xiǎn)，病患會(huì)出現(xiàn)呼吸阻礙。
    腰輕度骨折增生怎么辦
    回答：腰輕度骨折、增生主要與長(zhǎng)期勞累、久坐，特別是反復(fù)彎腰、腰部外傷等因素有關(guān)，患者往往會(huì)出現(xiàn)腰部慢性疼痛。當(dāng)疼痛比較嚴(yán)重時(shí)可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體類消炎止痛藥物，有利于緩解疼痛。同時(shí)，可配合進(jìn)行藥物熏蒸、微波理療、遠(yuǎn)紅外線照射等物理療法。有利于改善局部血運(yùn)，促進(jìn)炎性物質(zhì)消退來(lái)緩解臨床癥狀。另外，患者應(yīng)適當(dāng)增加腰背肌的功能鍛煉，有利于增強(qiáng)腰背肌肉力量，促使腰椎穩(wěn)定性增加，進(jìn)而改善不適癥狀。在康復(fù)治療期間，患者應(yīng)注意腰部保暖，改變不良的坐姿習(xí)慣，避免久坐、避免長(zhǎng)期彎腰。
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