跖疣燒了疼可通過局部冷敷、外用藥物、保持清潔、避免擠壓、及時就醫(yī)等方式緩解。跖疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為足底硬結(jié)伴疼痛。

1、局部冷敷

冷敷能暫時減輕燒灼疼痛感。用干凈毛巾包裹冰塊敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷可收縮血管減少局部充血，但需避免凍傷皮膚，皮膚破損時禁用此法。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、氟尿嘧啶乳膏、咪喹莫特乳膏等抗病毒藥物。水楊酸軟膏可軟化角質(zhì)促進疣體脫落，氟尿嘧啶乳膏能抑制病毒復(fù)制，咪喹莫特乳膏通過免疫調(diào)節(jié)清除疣體。涂抹前需清潔患處，藥物可能引起輕微刺痛感。

3、保持清潔

每日用溫水及中性皂液清洗患足，擦干后更換透氣棉襪。保持干燥可防止繼發(fā)細(xì)菌感染，避免穿緊窄鞋子減少摩擦。跖疣具有傳染性，需單獨使用毛巾、拖鞋等個人物品。

4、避免擠壓

疼痛期間禁止自行剪除或撕扯疣體，擠壓可能導(dǎo)致病毒擴散或繼發(fā)感染。行走時可使用環(huán)形減壓墊分散足底壓力，夜間抬高患肢有助于減輕腫脹疼痛。

5、及時就醫(yī)

若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，需立即就診皮膚科。醫(yī)生可能采用液氮冷凍、激光汽化或手術(shù)切除等治療。頑固性跖疣需配合干擾素注射等綜合療法，免疫功能低下者需排查系統(tǒng)性疾病。

治療期間應(yīng)穿寬松透氣的鞋子，避免長時間站立行走。每日檢查足部皮膚變化，接觸疣體后需徹底洗手。飲食注意補充富含維生素A、C的深色蔬菜水果，有助于皮膚修復(fù)。跖疣易復(fù)發(fā)，痊愈后仍需觀察3-6個月，公共浴室、泳池等場所需做好足部防護。