若嬰兒出現(xiàn)便秘情況，可以適量吃西藍(lán)花、南瓜、菠菜、豌豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

西藍(lán)花富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，建議蒸煮至軟爛后搗成泥喂食。

南瓜含有果膠和纖維素，可潤滑腸道，去皮蒸熟后壓成糊狀更易消化。

菠菜中維生素與膳食纖維豐富，焯水后切碎加入米糊，注意初次少量嘗試。

豌豆的膳食纖維含量較高，需徹底煮軟并去皮壓泥，避免整粒喂食嗆咳。

乳果糖通過滲透作用軟化糞便，適用于嬰幼兒功能性便秘，需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量服用。

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，沖泡時水溫不超過40℃以免滅活益生菌。

補(bǔ)充腸道有益菌，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，避免與抗生素同服。

家長需觀察嬰兒排便頻率及性狀，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則，必要時配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。