蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：一般情況下，如果女性在備孕期間通過吃代餐餅干來達到減肥的目的，那么對于其受孕率是會有一定影響的，并且還可能會影響到懷孕后胎兒的生長發(fā)育。代餐餅干能夠給人體一種飽腹的感覺，女性通過吃代餐餅干來降低對其他食物的攝入，從而達到減肥的目的。但是對備孕期間的女性而言，代餐餅干不能為身體提供各種所需能量和營養(yǎng)物質(zhì)，所以說吃代餐餅干會讓女性的脂肪以及體能呈現(xiàn)出一個下降的狀態(tài)，對夫妻備孕而言是非常不利的，可能會影響到其受孕率;并且即便是已經(jīng)懷上了，因為無法提供胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可能會對胎兒的正常生長發(fā)育有不良的影響。備孕期間無論是女方還是男方，在飲食上都是需要注意的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┮韵聨最愂澄?1、新鮮的蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜。2、肉類:牛肉、動物肝臟、禽蛋、魚類。3、水果:菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。4、海產(chǎn)品:海帶、墨魚、牡蠣、深海魚蝦等。5、其他:豆制品、牛奶。備孕期間的飲食是非常重要的，如果女性在備孕期間吃代餐餅干，很可能會影響到其受孕率，如果女性想要保持良好的身材，那么就需要堅持運動，養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，最好是不要通過代餐餅干來減肥。
2022-07-01 15:30