葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見：因?yàn)榘最I(lǐng)常常坐在電腦前的時(shí)候大多數(shù)人姿勢(shì)不良，大多數(shù)人都處于頭部前傾的姿勢(shì)，頭部一前傾、腰部、屁股就會(huì)向后移位，這樣的話腰部的整個(gè)的脊柱就不能夠保持中立的前后左右肌肉保持平衡的狀態(tài)。頭部前傾以后為了維護(hù)人體能夠保持平衡，腰部的肌肉必然要向前傾，處于拉長(zhǎng)的姿勢(shì)。長(zhǎng)期的拉長(zhǎng)腰部的肌肉彈性下降，工作能力下降；承重能力下降。這樣就會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉的損傷，這個(gè)損傷就像長(zhǎng)跑一樣的，那么長(zhǎng)跑以后腿上的肌肉老是在用的太多了代謝產(chǎn)物就會(huì)堆積，要長(zhǎng)期一個(gè)白領(lǐng)趴到那兒的話，腰部的肌肉也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的拉傷，也屬于代謝產(chǎn)物堆積，最后形成炎癥的結(jié)節(jié)形成肌肉的勞損。