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左側(cè)輸尿管結(jié)石患者可采用側(cè)臥健側(cè)位、半臥位、膝胸臥位、交替變換體位等方式緩解疼痛,睡眠姿勢(shì)需根據(jù)結(jié)石位置調(diào)整。
1、側(cè)臥健側(cè)位右側(cè)臥位有助于減輕左側(cè)輸尿管壓力,促進(jìn)小結(jié)石排出,避免患側(cè)受壓加重絞痛。
2、半臥位抬高床頭30度可減少尿液反流至腎臟,緩解腎盂壓力,適合合并腎積水時(shí)采用。
3、膝胸臥位雙膝跪床胸部貼墊的姿勢(shì)能利用重力幫助輸尿管下段結(jié)石移動(dòng),每次保持15分鐘。
4、交替變換體位夜間每2小時(shí)更換睡姿可防止局部長(zhǎng)時(shí)間受壓,結(jié)合翻身動(dòng)作可能促進(jìn)結(jié)石位置改變。
睡眠時(shí)保持每日2000毫升以上飲水量,避免睡前攝入咖啡因,突發(fā)劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)處理。
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