一般情況下，運動完喝鹽水是加食用鹽，具體分析如下：
運動完人體大量出汗，汗液中含有一定電解質(zhì)，所以運動不僅會使人體體液流失，同時伴隨電解質(zhì)丟失，其中鈉離子的含量最高。食用鹽是以氯化鈉為主要成分制成的，其中還包含鐵、磷、碘等元素。淡鹽水是濃度較低的食鹽水，500克水中放入4克左右的鹽即可。運動完若電解質(zhì)大量流失，可引發(fā)低鈉血癥，出現(xiàn)肌肉酸痛、惡心、嘔吐等癥狀，適當(dāng)飲用淡鹽水能預(yù)防低鈉血癥的發(fā)生。還可以增強口渴感，從而保證主動攝入足量的水分，防止脫水。同時，淡鹽水中的鈉有助于體液的保留，能加快運動后的機體恢復(fù)正常狀態(tài)。
食用鹽制成的淡鹽水還有排毒養(yǎng)顏、提高血壓的作用。高血壓人群不適合飲用。此外，正常人在飲用時也需控制量，大量飲用可能會誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病、腎臟疾病等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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空調(diào)用久了對身體有害嗎
空調(diào)用久了通常對身體有害，建議適當(dāng)開空調(diào)?？照{(diào)通常能調(diào)節(jié)環(huán)境的溫度，改善室內(nèi)溫度過高或過低的情況，維持舒適的環(huán)境，便于正常生活。但如果空調(diào)用久了，通常會對身體有害。如果長期使用空調(diào)，調(diào)節(jié)至冷風(fēng)，可能會使環(huán)境的溫度過低，導(dǎo)致患者受涼，出現(xiàn)發(fā)熱、流涕等不適癥狀。長期使用空調(diào)還可能導(dǎo)致空氣中的濕度降低，對呼吸道產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)咳嗽、咽干等不適癥狀。長期開空調(diào)，也容易使機體對氣溫的調(diào)節(jié)能力減弱，在出門后難以適應(yīng)外界的環(huán)境，導(dǎo)致不良反應(yīng)。建議避免長期使用空調(diào)，注意開窗通風(fēng)、及時出門活動，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。77次播放 2024-11-30
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孕婦三維和四維的區(qū)別有什么
三維通常是指三維彩超，四維通常是指四維彩超。孕婦進行三維彩超和四維彩超有觀察程度不同、影像特征不同、時間維度不同、精確度不同、費用不同等區(qū)別。1.觀察程度不同：四維檢查一般是使用視頻檢查，所以可以觀察胎兒的五官和狀態(tài)，但是三維檢查一般不使用視頻檢查，無法觀察胎兒的五官狀態(tài)。2.影像特征不同：三維檢查通常提供立體影像，而四維彩超一般提供動態(tài)影像。3.時間維度不同：三維彩超一般是某個時間點的圖片，是靜態(tài)的；四維彩超可以讓孕婦看見一段動態(tài)的錄像。4.精確度不同：由于四維彩超可以清晰地看見胎兒的五官以及狀態(tài)，所以四維檢查的精確度較高。5.費用不同：三維彩超由于技術(shù)水平要求比四維低，所以三維彩超的價格相比四維彩超較低。建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查，醫(yī)生可以根據(jù)檢查結(jié)果查看胎兒的發(fā)育情況。199次播放 2024-10-23
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輸卵管通水后感染了有什么癥狀
一般情況下，輸卵管通水后感染了可能會有發(fā)熱、陰道分泌異常、尿頻尿痛、陰道出血、下腹部疼痛等癥狀。具體分析如下：1.發(fā)熱：輸卵管通水后發(fā)生感染，細菌、病菌進入人體，可能會刺激免疫系統(tǒng)，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。2.陰道分泌異常：輸卵管通水后若發(fā)生感染，可能會使陰道分泌物增多，顏色異常，伴有難聞臭味。3.尿頻尿痛：因為女性特有的生理構(gòu)造，輸卵管感染后可能會波及尿道，造成尿路感染，出現(xiàn)尿頻尿痛等癥狀。4.陰道出血：當(dāng)輸卵管發(fā)生感染后，可能會使輸卵管部位發(fā)生粘連，導(dǎo)致輸卵管受到損傷，引發(fā)出血，從而發(fā)生陰道出血的情況。5.下腹部疼痛：輸卵管的位置一般在女性的盆腔處，輸卵管通水后感染可能會引發(fā)輸卵管積水積液，導(dǎo)致下腹部疼痛。若女性在輸卵管通水后發(fā)生感染，相關(guān)癥狀較為嚴(yán)重，還需立即前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療，以免延誤病情。85次播放 2024-08-31
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夏季孕婦如何消暑
夏季孕婦可以通過多喝溫水、簡潔穿著、通風(fēng)環(huán)境、清淡飲食、解暑藥物等方式進行消暑，如果孕婦出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。1.多喝溫水：夏季孕婦出汗較多，可以多喝溫水補充流失的水分，緩解酷暑帶來的燥熱，但避免喝冰水，以免引起胃腸不適。2.簡潔穿著：盡量選擇簡潔、寬松、面料舒適透風(fēng)的孕婦服裝，同時避免胸部和腰部束縛過緊。3.通風(fēng)環(huán)境：可以在家里開風(fēng)扇、空調(diào)，同時保持室內(nèi)空氣流通，控制室內(nèi)濕度在40%左右，可以很好消暑。4.清淡飲食：在夏季孕婦飲食應(yīng)以清淡為主，比如綠豆粥、南瓜粥等，既可解暑也可養(yǎng)胃，同時注意營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣的食物，比如火鍋、燒烤等。5.解暑藥物：如果孕婦中暑，通?？梢宰襻t(yī)囑使用六一散、仁丹、金銀花露等藥物治療，有清暑利濕、通竅的作用。在夏季，孕婦應(yīng)減少出門的次數(shù)，或者選擇早上或晚上出門散步。56次播放 2024-08-31
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50多歲每天跑多少公里最佳
一般沒有“50多歲每天跑多少公里最佳”的說法，50多歲的人群每天跑3公里-5公里比較好。
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子宮全切4個多月腰疼正常嗎
子宮全切4個多月腰疼通常不正常，建議及時就醫(yī)檢查。子宮全切后腰疼是術(shù)后的正常反應(yīng)，一般會在2-5周的時間恢復(fù)，如果患者的身體素質(zhì)比較差，可能會恢復(fù)得慢一些。但是四個月后還疼，基本就是不正常的情況，可能是沒有恢復(fù)好，還需繼續(xù)治療。也有可能是其他原因引起，比如沒有注意休息，過度使用腰部力量而引起，也可能是患者原本有一些可能會導(dǎo)致腰疼的疾病所致。比如腰椎間盤突出癥，患者可以遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物緩解疼痛。子宮全切的患者要注意多休息，清淡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對身體的恢復(fù)有一定好處。148次播放 2024-08-11
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男性更年期綜合征一般幾年
男性更年期綜合征通常會在45歲以上的男性群體中出現(xiàn)，其持續(xù)時間可能在4~5年，甚至是10年以上，具體的持續(xù)時間因人而異。
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正常人的血壓是多少？高壓多少低壓多少
正常人血壓是120/80mmHg，高壓為90-139mmHg，低壓為60-89mmHg。
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房顫多長時間發(fā)作一次算頻繁
房顫多久發(fā)作一次算頻繁不可一概而論。持續(xù)性房顫會持續(xù)發(fā)作，不存在這樣的說法；陣發(fā)性房顫數(shù)天或數(shù)周發(fā)作一次，每次持續(xù)時間超過24~48小時，屬于頻繁發(fā)作。
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50歲女人半夜睡覺出汗是什么原因
50歲女人半夜睡覺出汗，考慮是環(huán)境溫度過高、更年期綜合征或代謝性疾病引起的。
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眼睛干澀視力模糊什么原因
眼睛干澀視力模糊可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等原因有關(guān)。眼睛干澀視力模糊通常表現(xiàn)為眼部不適、視物不清等癥狀，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液、抗炎藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療...0次瀏覽 2025-08-10
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白斑病多吃什么食物
白斑病患者可以適量吃黑芝麻、黑豆、動物肝臟、堅果、深色蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用白癜風(fēng)丸、驅(qū)白巴布期片、復(fù)方卡力孜然酊、甲氧沙林片、他克莫司軟膏等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-08-10
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胸膜炎診斷需要做什么檢查
胸膜炎診斷通常需要進行胸部X線檢查、胸部CT檢查、胸腔積液檢查、血液檢查以及超聲檢查等。胸膜炎可能由感染、自身免疫性疾病、腫瘤等因素引起，建議患者及時就醫(yī)，明確病因后接受針對性治療。1、胸部X線檢查胸部X線檢查是診斷胸膜...0次瀏覽 2025-08-10
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小兒膿癥怎么治療效果好
小兒膿癥可通過局部清創(chuàng)、抗生素治療、物理治療、手術(shù)引流、營養(yǎng)支持等方式治療。小兒膿癥通常由細菌感染、皮膚損傷、免疫力低下、繼發(fā)感染、慢性疾病等原因引起。1、局部清創(chuàng)局部清創(chuàng)是治療小兒膿癥的基礎(chǔ)措施，適用于皮膚表面膿皰或淺...
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小孩尿道下裂術(shù)后幾天能下床走動嗎
小孩尿道下裂術(shù)后一般1-3天能下床走動。具體恢復(fù)時間需根據(jù)手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況及醫(yī)生指導(dǎo)綜合判斷。尿道下裂術(shù)后下床活動時間受多種因素影響。采用微創(chuàng)手術(shù)或輕度畸形矯正的患兒，術(shù)后疼痛較輕，傷口愈合較快，通常術(shù)后1天可在家...0次瀏覽 2025-08-10
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眼底球結(jié)膜出血
眼底球結(jié)膜出血通常指結(jié)膜下出血，表現(xiàn)為眼白部位片狀鮮紅色斑塊，多數(shù)情況下可自行吸收，無須特殊治療。結(jié)膜下出血常見于眼部微小血管破裂，可能與劇烈咳嗽、用力揉眼、高血壓或凝血功能異常等因素有關(guān)。出血初期呈現(xiàn)鮮紅色，隨時間推移...0次瀏覽 2025-08-10
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怎樣檢查消化酶不足
消化酶不足可通過臨床癥狀評估、實驗室檢測、影像學(xué)檢查、功能試驗及基因檢測等方式診斷。消化酶缺乏可能由胰腺疾病、腸道炎癥、遺傳缺陷等因素引起，典型表現(xiàn)包括腹脹、脂肪瀉、營養(yǎng)不良等。1、臨床癥狀評估醫(yī)生會詳細詢問餐后腹脹、糞...0次瀏覽 2025-08-10
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股二頭肌肌腱炎可以恢復(fù)嗎
股二頭肌肌腱炎通?？梢曰謴?fù)，需結(jié)合損傷程度和干預(yù)措施決定恢復(fù)效果。恢復(fù)方式主要有休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。1、休息制動急性期需立即停止引發(fā)疼痛的活動，避免肌腱進一步損傷。使用彈性繃帶或護具固定膝...0次瀏覽 2025-08-10
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鍛煉脖子頸椎動作
鍛煉脖子頸椎的動作主要有頸部前屈后伸、頸部左右側(cè)屈、頸部旋轉(zhuǎn)、聳肩運動、米字操等。這些動作有助于緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎活動度，適合長期伏案工作或頸椎不適人群。1、頸部前屈后伸緩慢低頭使下巴貼近胸口，保持5秒后仰頭看向...0次瀏覽 2025-08-10
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濕疹期間拉稀正常嗎
濕疹期間出現(xiàn)腹瀉可能是正常的生理反應(yīng)，也可能與飲食不當(dāng)、藥物副作用或合并消化系統(tǒng)疾病有關(guān)。濕疹本身屬于皮膚炎癥反應(yīng)，但若伴隨腹瀉需警惕過敏反應(yīng)、感染或腸易激綜合征等關(guān)聯(lián)問題。濕疹發(fā)作時皮膚屏障功能受損，可能增加食物過敏概...0次瀏覽 2025-08-10
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甲狀腺心臟病嚴(yán)重嗎
甲狀腺心臟病的嚴(yán)重程度與甲狀腺功能異常的類型和持續(xù)時間有關(guān)，可能出現(xiàn)心律失常、心力衰竭等并發(fā)癥，需及時干預(yù)。甲狀腺功能亢進引起的心臟病主要表現(xiàn)為心動過速、心房顫動等心律失常，長期未控制可能引發(fā)心臟擴大和心力衰竭。甲狀腺激...0次瀏覽 2025-08-10
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胰腺囊性癌的CT表現(xiàn)為
胰腺囊性癌的CT表現(xiàn)主要有囊壁增厚、囊內(nèi)分隔、囊壁結(jié)節(jié)、囊液密度不均、周圍組織浸潤等特征。胰腺囊性癌是一種惡性程度較高的腫瘤，早期診斷對治療和預(yù)后至關(guān)重要。1、囊壁增厚胰腺囊性癌的囊壁通常呈現(xiàn)不規(guī)則增厚，厚度超過2毫米，...0次瀏覽 2025-08-10
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乙型肝炎右上腹痛是肝損傷嗎
乙型肝炎患者出現(xiàn)右上腹痛可能與肝損傷有關(guān)，但也可能是其他原因引起的。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟炎癥，肝損傷是其主要病理改變之一。右上腹痛是乙型肝炎患者常見的癥狀之一，通常與肝臟腫大、肝包膜牽拉或膽囊炎等并發(fā)癥有關(guān)。乙型肝炎引起的肝損傷可能導(dǎo)致肝臟腫大，牽拉肝包膜神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生右上腹隱痛或脹痛。這種疼痛通常呈持續(xù)性，活動或按壓時可能加重。部分患...256次瀏覽 2025-08-10
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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身體皮膚黑白不均勻怎么回事
身體皮膚黑白不均勻可能與遺傳因素、紫外線暴露不均、皮膚炎癥后色素沉著、花斑癬、白癜風(fēng)等因素有關(guān)，可通過防曬護理、藥物治療、激光治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因基因差異導(dǎo)致黑色素分布不均，表現(xiàn)為先天性皮膚黑白不均勻，...0次瀏覽 2025-08-10
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七個月寶寶血尿糖高
七個月寶寶出現(xiàn)血尿和尿糖升高可能與尿路感染、先天性代謝異常、糖尿病、腎臟疾病或飲食因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查尿常規(guī)、血糖、腎功能等，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1.尿路感染尿路感染是嬰幼兒血尿原因之一，可能因尿道短、...0次瀏覽 2025-08-10
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嬰兒母乳喂養(yǎng)老是干嘔怎么回事
嬰兒母乳喂養(yǎng)老是干嘔可能與喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、乳汁流速過快、胃食管反流、牛奶蛋白過敏、先天性消化道畸形等原因有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、控制乳汁流速、使用藥物、更換特殊配方奶粉、手術(shù)治療等方式改善。1、喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)哺乳時嬰兒頭部...0次瀏覽 2025-08-10
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高血壓降下來可以停藥嗎
高血壓降下來一般不可以自行停藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。高血壓是需長期管理的慢性病，擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈或波動，增加心腦血管事件風(fēng)險。血壓降至正常范圍通常是藥物控制的結(jié)果，而非疾病痊愈。降壓藥通過調(diào)節(jié)血管張力、血容量等...0次瀏覽 2025-08-10
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乳腺癌與導(dǎo)管癌的區(qū)別是什么
乳腺癌與導(dǎo)管癌的區(qū)別主要在于分類標(biāo)準(zhǔn)不同，乳腺癌是惡性腫瘤的統(tǒng)稱，導(dǎo)管癌是乳腺癌的病理分型之一。乳腺癌根據(jù)組織來源可分為導(dǎo)管癌、小葉癌、特殊類型癌等，其中導(dǎo)管癌占比最高，起源于乳腺導(dǎo)管上皮細胞。1、分類范疇差異乳腺癌是發(fā)...0次瀏覽 2025-08-10
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肛門痔瘡?fù)庵倘馇蛟趺聪?/a>
肛門痔瘡?fù)庵倘馇蚩赏ㄟ^溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式消除。外痔是痔瘡的一種類型，主要表現(xiàn)為肛門周圍出現(xiàn)柔軟腫物，可能伴有疼痛、瘙癢等癥狀。1、溫水坐浴溫水坐浴有助于促進肛門周圍血液循環(huán)，緩解外...0次瀏覽 2025-08-10
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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糜爛性胃炎會引起反流性食管炎嗎
糜爛性胃炎可能會引起反流性食管炎。糜爛性胃炎患者胃酸分泌異?；蛭概趴昭舆t時，胃內(nèi)容物易反流至食管，長期刺激可導(dǎo)致食管黏膜損傷。糜爛性胃炎患者的胃黏膜存在炎癥和糜爛，胃酸分泌可能增多或胃蠕動功能減弱。胃酸分泌過多會增加胃內(nèi)...0次瀏覽 2025-08-10
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鹽酸伐地那非片的功效作用是什么？
對男性朋友來講，他們對陽痿這種疾病一點也不陌生，因為很多男性可能都會有陽痿癥狀，而且陽痿屬于比較常見多發(fā)的男性性功能障礙疾病之一，很多男性朋友發(fā)現(xiàn)自己有陽痿癥狀后會有點接受不了，也敢說，不好意思去醫(yī)院治療，就這么一拖再拖，殊不知，得了陽痿及時治療是關(guān)鍵，因為病4560次瀏覽
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患者用蔓迪該注意的事項多不多
脫發(fā)是相對較嚴(yán)重的一種現(xiàn)象，如今很多中老年男性承受的生活和工作壓力較大，這也是導(dǎo)致脫發(fā)人群增多的原因之一，對脫發(fā)治療要尋找正確的方法，尤其是病情嚴(yán)重的建議要重視起來積極進行治療，那么患者用蔓迪該注意的事項多不多?蔓迪注意事項:1.蔓迪僅限于頭皮局部使用，不能口4498次瀏覽
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律康的適應(yīng)癥是什么？如何服用？
律康的適應(yīng)癥是什么?如何服用?焦慮癥的治療藥物有很多，不同的藥物往往要求我們使用不同的方法，所以人們在使用律康之前應(yīng)該掌握具體的用法和用量，否則可能得不到預(yù)期的治療效果，也可能給他們的健康帶來危害。律康適應(yīng)癥:1．各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。2．4660次瀏覽
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正規(guī)藥店買萬艾可多少錢？價格貴不貴？
我們在平時生活中可能會遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會傷害男性朋友的自尊心，由此可見，男性勃起功能障礙是會給男人身心造成嚴(yán)重打擊的，所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問題要引起重視，及時治療，而萬艾可就是治療男性勃起功能障4391次瀏覽
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艾力達有哪些成分組成的？
我們都知道，夫妻之間良好關(guān)系自然離不開和諧的性生活，而且健康的性生活還可以增加夫妻之間的感情，但是有些男性的性生活并不是特別的健康，他們正在遭受一些常見男性疾病的影響，這些是會降低夫妻之間的性生活質(zhì)量的，比如男性勃起功能障礙，陽痿，早泄等常見疾病，是會給男性朋4507次瀏覽
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