男性不育吃什么好 兩種食療方治療不育癥
男性不育中精液異常主要表現(xiàn)為精液中精子密度過低、成活率低、活動力不強、精液不完全液化、畸形精子過多、精液中無精子等，臨床上對于男性不育的情況，患者也需要積極尋找病因。男性不育的原因是什么？
男性不育的原因主要有
(1)睪丸前病變:男性腺軸睪丸以上病變，即下丘腦、垂體病變，如Kalman綜合征高催乳血癥等。
(2)睪丸部位的病變:例如睪丸癥、y染色體稍微缺失的睪丸、睪丸炎、睪丸扭曲的精索靜脈曲張免疫性不育:原因不明的不育等。
(3)睪丸后病變輸精管梗阻(先天性和獲得性)、性腺感染、精子運輸障礙等。
(4)雄激素靶器官病變:男性性別發(fā)育異?；颊摺Ｓ捎谏诚禈说钠鞴賹ΣG酮和二氧睪酮不敏感，生殖器官分化異常，患者出生后性成熟和第二性征發(fā)育受到影響。就像睪丸的女性化一樣。
男性不育患者可以通過飲食療法調(diào)整的方法進行治療，可選擇的飲食療法有
人參麻雀雞
材料:人參175克，黃芪20克，山藥20克，麻雀5只，母雞1只，水發(fā)香菇15克。
調(diào)味料:酒、蔥、姜、鹽各適量。
做法:
母雞、麻雀去毛、內(nèi)臟，洗凈，放入鍋中煮的山藥洗凈，切塊的人參、黃芪洗凈的香菇切丁。
煮至七成熟時，加入黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、材料，用小火煮至軟爛。
人參用開水泡開，上龍蒸半小時，喝湯吃肉。
效果:這方面應(yīng)適當選擇，需要持續(xù)一段時間才能發(fā)揮效果。血氣不足，顏色不華麗，精子活力不足，適合吃這個。
銀耳甲魚湯
材料:甲魚1只，母親10克，黃柏10克，冬天10克，女貞子10克，銀耳15克。
調(diào)味料:生姜絲、蔥段、鹽、味精各適量。
制作方法:
銀耳泡沫母親、黃柏、天冬、女貞子洗凈，用放入藥袋備用的熱水燙傷甲魚，剖腹去除內(nèi)臟、頭部，放入鍋中，加入水、姜絲、鹽、蔥段，用大火燒開后用小火燉。
肉熟的時候放入銀耳和藥袋，甲魚肉軟爛的時候出鍋，放入鹽和味精就可以了。
效果:該湯具有提高精神的效果，也可輔助精液不化，適用于腰酸肢冷、疲勞臥床、陰囊濕熱等癥狀的男性。
男性不育患者不僅要明確病因，進行有針對性的治療，還要注意生活意的事項是
(1)心理平靜，不要過于焦慮和緊張。焦慮和緊張不僅不利于不育癥的恢復(fù)，而且通過神經(jīng)內(nèi)分泌機制精子數(shù)量減少，活動力下降。診察時不能頻繁更換醫(yī)生和藥物。睪丸制造精子需要7天左右，精子從睪丸排出后，在睪丸中經(jīng)過20天左右的成熟過程，可以排出體外，即使藥物有效，3個月后也會有效。因此治療不育癥常以3個月為1個療程。
（2）避免不良環(huán)境因素。許多不良環(huán)境因素，如放射線、有毒化學(xué)物質(zhì)、高溫等，可損傷睪丸生精細胞，使精子無法生成，應(yīng)注意防護。吸煙能抑制精子活動力，畸形精子的數(shù)量也明顯增加。長期過量飲酒會使睪丸產(chǎn)生男性激素和精子下降，也會導(dǎo)致勃起功能障礙，因此應(yīng)盡量避免吸煙和飲酒?？Х纫?qū)ι毎卸?，所以不要喝太多咖啡因飲料，如可樂和濃茶?/p>
(3)保持陰囊低溫。陰囊溫度比體內(nèi)溫度低2℃，睪丸正常產(chǎn)生精子。所以不要長時間坐著，也不要穿緊身衣。
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