白眼有紅血塊可能是結(jié)膜下出血引起的，通常由外傷、眼部疲勞、高血壓、血液疾病、眼部手術(shù)等因素導(dǎo)致。結(jié)膜下出血可通過(guò)冷敷、避免揉眼、控制血壓、補(bǔ)充維生素C、使用人工淚液等方式緩解。

1、外傷

眼部受到外力撞擊或摩擦可能導(dǎo)致結(jié)膜下血管破裂出血。輕微外傷引起的紅血塊通常無(wú)需特殊治療，48小時(shí)內(nèi)冷敷有助于止血，48小時(shí)后熱敷可促進(jìn)淤血吸收。避免揉眼或劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。若伴隨視力下降或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)排除眼球結(jié)構(gòu)損傷。

2、眼部疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度或夜間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張充血，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)微小血管破裂。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，保持環(huán)境濕度40%-60%。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。

3、高血壓

血壓驟升可能導(dǎo)致結(jié)膜毛細(xì)血管壓力過(guò)大而破裂?；颊呖赡馨橛蓄^暈、頭痛等癥狀，需定期監(jiān)測(cè)血壓。可遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片或纈沙坦膠囊控制血壓，限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

4、血液疾病

血小板減少性紫癜或血友病等凝血功能障礙疾病易引發(fā)自發(fā)性結(jié)膜下出血?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查，確診后可使用氨甲環(huán)酸片或重組人凝血因子Ⅷ等藥物治療。避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、眼部手術(shù)

白內(nèi)障或近視矯正術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性結(jié)膜下出血。術(shù)后需按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，妥布霉素地塞米松眼膏減輕炎癥反應(yīng)。避免低頭、咳嗽等增加眼壓的動(dòng)作，睡眠時(shí)抬高頭部，通常1-2周內(nèi)淤血可自行吸收。

日常應(yīng)保持充足睡眠，避免用力擤鼻涕或劇烈嘔吐等增加頭部靜脈壓力的動(dòng)作。糖尿病患者需控制血糖穩(wěn)定，高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥。佩戴隱形眼鏡者需注意清潔消毒，出現(xiàn)眼紅伴分泌物增多時(shí)及時(shí)停用。若紅血塊范圍持續(xù)擴(kuò)大或反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行眼底檢查和血液生化檢測(cè)排除全身性疾病。