風(fēng)濕病的保健護(hù)理
風(fēng)濕病是侵犯全身的疾病，主要發(fā)病原因是家庭遺傳性、感染性、內(nèi)分泌性等因素，風(fēng)濕病的主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，全面發(fā)炎的表現(xiàn)，目前大部分風(fēng)濕病無法根治，只能長(zhǎng)期持續(xù)治療緩解疾病，恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量，主要治療方式有藥物治療、手術(shù)、生活保健護(hù)理等。
日常保健護(hù)理有以下幾點(diǎn)
1、明確疾病，正確認(rèn)識(shí)風(fēng)濕病，根據(jù)自己的病情，合理正確協(xié)助治療，保持良好的心情，不要有精神壓力，要有自信，堅(jiān)持治療。
2、初期可以控制病情，但不要拖延時(shí)間延誤治療，病情發(fā)展嚴(yán)重，立即接受治療，不要亂用藥物，也不要亂用偏方，要有正確合理的治療方法，否則會(huì)消耗能源，給經(jīng)濟(jì)帶來?yè)p失，亂用藥物
3、在生活習(xí)慣方面要注意調(diào)整和護(hù)理，避免疲勞，避免受風(fēng)寒和濕氣的影響，平時(shí)不要睡在地板上，不要用冷水洗澡，房間里的溫度要適當(dāng)，溫度不要太低，空調(diào)不要開得太冷或太長(zhǎng)等，要注意天氣的變化
4、飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配平衡，飲食要健康，盡量多吃易消化的食物，避免吸煙和飲酒和辛辣刺激的食物，注意生活飲食的調(diào)節(jié)，每天服用蜂王漿，風(fēng)濕病引起的關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕和改善，平時(shí)飲用新鮮牛奶對(duì)風(fēng)濕病也有很好的輔助治療效果，但平時(shí)不應(yīng)吃高脂肪和海產(chǎn)類食品
5、加強(qiáng)功能鍛煉，可以改善身體，防止肌肉萎縮，促進(jìn)食欲，慢跑、打羽毛球、做廣播操等保健運(yùn)動(dòng)。
6、平時(shí)的睡姿、坐姿、走路時(shí)的姿勢(shì)要注意保持良好的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)，不要僵硬。不要長(zhǎng)時(shí)間舉重物，以免增加風(fēng)濕關(guān)節(jié)壓力而畸形。
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