糖尿病患者什么時(shí)候不能去運(yùn)動(dòng)？在這四種情況下最好休息
許多糖尿病患者在控制血糖值的過(guò)程中堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量不足，身體容易肥胖，不利于胰島功能的提高。在控制血糖值的過(guò)程中，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗熱量，降低血糖值。否則，血糖值過(guò)高會(huì)影響人體健康。此外，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行，不能在任何情況下運(yùn)動(dòng)，有時(shí)運(yùn)動(dòng)方法不合理，如果不在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候運(yùn)動(dòng)，健康就會(huì)受到威脅。那么，糖尿病患者什么時(shí)候不能運(yùn)動(dòng)呢？
1、低血糖反應(yīng)時(shí)
對(duì)糖尿病患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)確實(shí)有好處，但有些情況不能運(yùn)動(dòng)。如果有低血糖反應(yīng)，這種情況不應(yīng)立即運(yùn)動(dòng)。許多人在治療糖尿病的過(guò)程中過(guò)度控制飲食，或者使用降糖藥物的方法不合理，過(guò)度用藥時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心悸、身體發(fā)抖等情況。
如果立即運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后血糖值可能會(huì)進(jìn)一步下降，低血糖值反應(yīng)會(huì)惡化。為了防止這種情況發(fā)生，在控制糖尿病的過(guò)程中不穩(wěn)定，有明顯的低血糖反應(yīng)，最好不要盲目運(yùn)動(dòng)。
2、嚴(yán)重糖尿病足時(shí)
糖尿病患者出現(xiàn)糖尿病足時(shí)，最好不要盲目運(yùn)動(dòng)。糖尿病足部患者受持續(xù)并發(fā)癥的影響，雙腳可能有潰瘍、傷口，皮膚抵抗力減弱。此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，雙腳在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易受損，局部摩擦后可能惡化，潰瘍、傷口愈合速度慢，出汗后容易感染。為了避免這種情況，最好不要盲目鍛煉嚴(yán)重的糖尿病足。
3、心臟功能下降時(shí)
糖尿病患者如果已經(jīng)合并了比較嚴(yán)重的心臟病，最好不要盲目運(yùn)動(dòng)。由于持續(xù)糖尿病的發(fā)展可能會(huì)損害心臟功能，受血糖值上升的影響，心臟周圍的動(dòng)脈血管發(fā)生病變，心臟功能下降，是部分人出現(xiàn)糖尿病性心臟病的原因。
心臟功能下降可能會(huì)出現(xiàn)各種不良癥狀，如果盲目運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中心臟負(fù)擔(dān)增加，心臟病變可能嚴(yán)重。因此，這種情況不適合運(yùn)動(dòng)。
4、出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)時(shí)
糖尿病患者身體適應(yīng)時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)確實(shí)有好處，但部分糖尿病患者不適合運(yùn)動(dòng)，特別是有效的嚴(yán)重應(yīng)激反應(yīng)，這時(shí)會(huì)影響運(yùn)動(dòng)。有些患者因外傷或需要手術(shù)治療，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重原病，血糖值也難以控制。為了防止惡性循環(huán)，應(yīng)重的應(yīng)激反應(yīng)和急性感染的表現(xiàn)應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，用好的方法首先改善身體的疾病。
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