究竟什么會引起陰道干澀?如何解決陰道干澀?

陰道,是女性的私密之處,有時因為保健不到位,往往引起一些難言之隱。例如,陰道干澀,是一些女性會遇到的問題,究竟什么會引起陰道干澀,又該如何解決呢?
1、年齡增長引起
女性陰道干澀和年齡存在著一定關系,接近更年期或更年期后的女性,由于雌激素水平降低,陰道壁趨于平滑,分泌物減少,引起陰道干澀,這屬于生理因素。
2、工作、生活等壓力引起
由于現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,生活和工作都給女性帶來很大的壓力,或造成女性陰道干澀,性欲低下。
3、炎癥引起
當女性朋友不注意自己的生活習慣和衛(wèi)生的時候,容易惹到婦科炎癥,最為常見的就是陰道炎。如果女性患有陰道炎,在性生活時,陰道黏膜會充血,導致分泌物減少,陰道自然干澀。
4、飲食不平衡引起
飲食不平衡也會引起陰道干澀,除了陰道干澀外,女性還可能伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑等情況,極有可能是缺乏了維生素B2。
5、清潔過度引起
一些女性盲目追求私處的潔凈度,過度對私處進行清潔,反復沖洗,使得陰道無法存留有益分泌物,使得陰道出現(xiàn)干澀等情況。
如何解決陰道干澀?
1、如果因生理因素影響陰道干澀,如果體內雌激素低,可以在醫(yī)生的指導下適當補充雌激素。
2、因壓力引起陰道干澀,就要學會釋放自己的壓力,學會心理調節(jié),多聽一些舒緩情緒的音樂或者做一些能夠讓自己放松的事情。
3、因炎癥引起的陰道干澀,則要首先治好陰道炎,自然會改善陰道干澀的情況。
4、如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀,可以多吃一些五谷雜糧和帶皮谷物,能夠增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
5、平時切勿頻繁過度清洗私處,用清水清洗外陰就足夠了,如無特殊情況,避免做陰道沖洗。
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