膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的癥狀
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形。膝蓋骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，多見于中老年人。
1、膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是膝蓋骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可逐漸加重，甚至出現(xiàn)靜息痛和夜間痛。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，可放射至小腿或大腿。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
2、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或長時間保持同一姿勢后，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動不靈活，需要活動一段時間才能緩解。僵硬時間通常不超過30分鐘。關(guān)節(jié)僵硬可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩、適當(dāng)活動等方式緩解僵硬癥狀。
3、關(guān)節(jié)腫脹
關(guān)節(jié)腫脹是由于滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)液分泌增多或關(guān)節(jié)周圍軟組織水腫引起的。腫脹可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚、關(guān)節(jié)輪廓模糊，按壓時有波動感。腫脹可能與滑膜炎癥、骨贅刺激、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物改善癥狀。
4、活動受限
活動受限表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸活動范圍減小，上下樓梯、下蹲、長時間行走等活動困難?；顒邮芟蘅赡芘c關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形等因素有關(guān)。患者可通過關(guān)節(jié)功能鍛煉、物理治療等方式改善關(guān)節(jié)活動度。
5、關(guān)節(jié)畸形
關(guān)節(jié)畸形是膝蓋骨關(guān)節(jié)炎晚期的表現(xiàn)，常見的有膝內(nèi)翻或膝外翻?；问怯捎陉P(guān)節(jié)軟骨嚴(yán)重磨損、骨質(zhì)增生、韌帶松弛等因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)力線改變引起的。關(guān)節(jié)畸形可進一步加重關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。對于嚴(yán)重畸形的患者，可能需要考慮手術(shù)治療。
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。避免長時間站立、行走或下蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。適當(dāng)進行低強度運動，如游泳、騎自行車等，有助于保持關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚等，有助于骨骼健康。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
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