半月板損傷一般能烤電，但需根據(jù)損傷程度和炎癥狀態(tài)決定。烤電即紅外線理療，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。若存在急性炎癥或皮膚破損則不建議使用。

半月板損傷早期或慢性恢復階段適合烤電治療。紅外線產(chǎn)生的熱效應能加速組織修復，減輕關節(jié)僵硬感，通常每日1-2次，每次15-20分鐘為宜。治療時需保持30-50厘米的安全距離，避免低溫燙傷。配合膝關節(jié)制動和肌肉鍛煉效果更佳。臨床常用特定電磁波治療器或遠紅外理療儀，需在康復師指導下規(guī)范操作。

當半月板損傷合并急性撕裂、關節(jié)腔積血或皮膚感染時禁用烤電。高溫可能加重毛細血管出血，導致腫脹加劇。部分患者對熱敏感可能出現(xiàn)皮膚紅斑或水皰，需立即停止。糖尿病患者末梢神經(jīng)感覺減退，更需嚴格控制溫度和時間。術后傷口未愈合階段也應暫緩該療法。

半月板損傷后除物理治療外，建議避免爬樓梯、深蹲等動作，睡眠時用枕頭墊高患肢?？蛇m量補充膠原蛋白肽和維生素C促進軟骨修復。若烤電后出現(xiàn)疼痛加重或皮膚異常，應及時就醫(yī)復查核磁共振，必要時行關節(jié)鏡手術修復。日常佩戴護膝可增強關節(jié)穩(wěn)定性，但不宜長期依賴。