中醫(yī)將感冒分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒、時行感冒五種類型，需根據(jù)癥狀特點辨證施治。

1、風寒感冒

風寒感冒多因外感風寒邪氣引起，常見于氣溫驟降時。典型表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。舌苔薄白，脈浮緊。治療以辛溫解表為主，可選用荊防敗毒散加減?；颊咝枳⒁獗Ｅ茱L，飲用姜糖水幫助發(fā)汗驅寒。

2、風熱感冒

風熱感冒由風熱邪氣侵襲肺衛(wèi)所致，好發(fā)于春夏季節(jié)。主要癥狀為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗不暢、咽喉腫痛、咳嗽痰黃黏稠、鼻塞流黃涕。舌紅苔薄黃，脈浮數(shù)。治療宜辛涼解表，常用銀翹散或桑菊飲?；疾∑陂g應多飲溫水，避免辛辣刺激食物。

3、暑濕感冒

暑濕感冒多發(fā)于夏季潮濕悶熱環(huán)境，因暑濕邪氣困阻肌表所致。特征性表現(xiàn)為身熱不揚、頭重如裹、胸悶脘痞、惡心嘔吐、肢體困重、口渴不欲飲。舌苔白膩，脈濡數(shù)。治療需清暑化濕解表，常用新加香薷飲?；颊邞３汁h(huán)境通風干燥，適量飲用藿香正氣水。

4、體虛感冒

體虛感冒多見于年老體弱或久病者，因正氣不足易感外邪。癥狀特點為反復感冒、遷延不愈，伴有氣短乏力、自汗惡風、咳嗽聲低等。舌淡苔白，脈浮無力。治療需扶正解表，常用參蘇飲或玉屏風散。日常需注意適度鍛煉增強體質，避免過度勞累。

5、時行感冒

時行感冒指具有傳染性的流行性感冒，中醫(yī)稱為"時行戾氣"。起病急驟，癥狀較重，表現(xiàn)為高熱寒戰(zhàn)、頭痛身痛、咽喉腫痛、咳嗽劇烈等全身癥狀，具有明顯傳染性。舌紅苔黃，脈浮洪數(shù)。治療需清熱解毒透邪，常用銀翹散合白虎湯加減。流行期間應減少聚集，佩戴口罩做好防護。

中醫(yī)感冒分型需結合四診合參進行辨證，不同類型感冒的用藥和調護方法差異顯著。建議感冒持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱、胸悶等嚴重癥狀時及時就醫(yī)。日常應注意隨季節(jié)增減衣物，保持適度運動，飲食清淡易消化，避免熬夜勞累以增強正氣。體虛者可適當服用黃芪、黨參等藥食同源食材調理體質。