高血壓一共分為幾級(jí)

高血壓一般分為3級(jí),即1級(jí)高血壓、2級(jí)高血壓和3級(jí)高血壓。分級(jí)依據(jù)主要與收縮壓和舒張壓的數(shù)值范圍有關(guān),1級(jí)高血壓為輕度升高,2級(jí)高血壓為中度升高,3級(jí)高血壓為重度升高。
1級(jí)高血壓的收縮壓范圍為140-159毫米汞柱,舒張壓范圍為90-99毫米汞柱。此時(shí)血壓雖高于正常水平,但尚未對(duì)靶器官造成明顯損害,多數(shù)患者可能無(wú)明顯癥狀,部分人可能出現(xiàn)輕微頭痛、頭暈或疲勞感。早期干預(yù)可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制鈉鹽攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式控制血壓,必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。
2級(jí)高血壓的收縮壓范圍為160-179毫米汞柱,舒張壓范圍為100-109毫米汞柱。血壓持續(xù)升高可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重,出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀,長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)左心室肥厚。除生活方式調(diào)整外,通常需要聯(lián)合使用降壓藥物,如硝苯地平控釋片聯(lián)合鹽酸貝那普利片,并定期監(jiān)測(cè)血壓和心電圖變化。
3級(jí)高血壓的收縮壓超過(guò)180毫米汞柱,舒張壓超過(guò)110毫米汞柱。此時(shí)屬于高危狀態(tài),可能伴隨視物模糊、呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重癥狀,易誘發(fā)腦出血、急性心力衰竭等并發(fā)癥。需立即就醫(yī)調(diào)整用藥方案,可能涉及靜脈注射硝酸甘油注射液等緊急降壓措施,同時(shí)完善腎功能、眼底檢查等評(píng)估靶器官損害程度。
高血壓患者需長(zhǎng)期保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,適當(dāng)增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。戒煙限酒,保持規(guī)律作息,定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)。若出現(xiàn)血壓控制不佳或新發(fā)癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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