把夫妻關(guān)系排錯(cuò)了位，看不到另一半的付出
最近收到一位粉絲的私信，她說結(jié)婚五年，突然發(fā)現(xiàn)丈夫變得陌生了。每天下班回家，兩人就像合租室友，連吵架都懶得吵。她說："我們明明沒有第三者，為什么感情卻像隔著一堵墻？"
這讓我想起上周在咖啡廳看到的一幕。一對(duì)夫妻帶著孩子，媽媽全程盯著手機(jī)處理工作，爸爸忙著給孩子喂飯擦嘴。臨走時(shí)，妻子突然抱怨："你從來不管孩子！"丈夫愣在原地，手里的濕巾還滴著水。
多少婚姻的裂痕，都是從"視而不見"開始的。我們總在計(jì)算自己付出多少，卻對(duì)另一半的貢獻(xiàn)自動(dòng)打了馬賽克。
1、婚姻里的"選擇性失明"最傷人
心理學(xué)上有個(gè)"確認(rèn)偏誤"現(xiàn)象。當(dāng)我們認(rèn)定伴侶"不做家務(wù)"，大腦就會(huì)自動(dòng)過濾掉他洗碗、倒垃圾的畫面。就像戴著有色眼鏡，只看自己想看的部分。
有位咨詢者堅(jiān)持認(rèn)為丈夫從不關(guān)心孩子。直到有天翻相冊(cè)，發(fā)現(xiàn)孩子每次打疫苗、家長(zhǎng)會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)，照片里都有丈夫的身影。她說："原來不是他缺席，是我選擇性地看不見。"
婚姻中最可怕的不是爭(zhēng)吵，而是把對(duì)方的付出當(dāng)作空氣。那個(gè)總抱怨妻子亂花錢的男人，可能沒注意她總在換季時(shí)給他添置新衣；那個(gè)嫌棄丈夫木訥的女人，或許忘了每次生病時(shí)是誰默默煮好粥放在床頭。
2、比較是婚姻的慢性毒藥
朋友圈里別人的老公又送包了，抖音上別人的妻子溫柔賢惠，我們開始用放大鏡找自家伴侶的缺點(diǎn)。卻忘了別人展示的，不過是生活的高光時(shí)刻。
認(rèn)識(shí)一對(duì)金婚夫婦，他們的秘訣令人意外："我們約定不比別人，只比昨天的自己。"老太太笑著說："年輕時(shí)我也羨慕別人家丈夫浪漫，直到有次住院，發(fā)現(xiàn)我家老頭子每天凌晨四點(diǎn)就來醫(yī)院排隊(duì)掛號(hào)。"
婚姻不是競(jìng)技場(chǎng)，不需要打分排名。當(dāng)你停止比較，才能看見眼前人藏在皺紋里的溫柔。那個(gè)不會(huì)說甜言蜜語的人，可能正用一輩子踐.行"我在"這兩個(gè)字。
3、重新校準(zhǔn)婚姻的排序
很多夫妻把親子關(guān)系放在第一位，結(jié)果孩子成了婚姻唯一的紐帶。等到孩子離家，突然發(fā)現(xiàn)彼此已成最熟悉的陌生人。
嘗試做個(gè)實(shí)驗(yàn)：每天睡前花十分鐘，聊聊對(duì)方今天做的一件讓你感動(dòng)的事。剛開始可能覺得刻意，但堅(jiān)持21天后，你會(huì)重新發(fā)現(xiàn)這個(gè)睡在你身邊的人。
有位丈夫在結(jié)婚紀(jì)念日送給妻子一張"遲到券"，上面寫著："憑此券可兌換我未來所有'馬上就好'的承諾。"比起昂貴的禮物，這種看見彼此缺點(diǎn)的包容更珍貴。
婚姻就像雙人舞，有時(shí)會(huì)踩到對(duì)方的腳。重要的不是舞步多完美，而是記得偶爾停下來說："我看見你在努力跟上節(jié)奏。"
此刻，不妨放下手機(jī)看看你的另一半?；蛟S他正笨拙地愛著你，只是你習(xí)慣了用"應(yīng)該"的尺子去丈量，而忘了愛從來不是標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)。
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