牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、清潔口腔、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛：

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次15-20分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛。注意避免凍傷皮膚，間隔1小時(shí)可重復(fù)使用。該方法適用于急性牙痛發(fā)作時(shí)的臨時(shí)處理。

2、藥物緩解：

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，或甲硝唑等抗生素。藥物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。需注意藥物過敏史及胃腸道不良反應(yīng)，孕婦及肝腎功能不全者慎用。

3、清潔口腔：

使用溫鹽水或含氯己定的漱口液漱口，每日3-4次。鹽水可改變口腔滲透壓，抑制細(xì)菌繁殖；氯己定能殺滅致病微生物。配合軟毛牙刷清潔患牙周圍，清除食物殘?jiān)途?，減少局部刺激。

4、避免刺激：

忌食過冷、過熱、過酸或過硬食物，避免用患側(cè)咀嚼。溫度變化和機(jī)械刺激會(huì)加重牙本質(zhì)敏感，酸性食物可能腐蝕牙釉質(zhì)。建議選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，減少牙齒受力。

5、及時(shí)就醫(yī)：

持續(xù)性劇痛伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)需立即就診。牙髓壞死可能引發(fā)頜面部間隙感染，出現(xiàn)張口受限需急診切開引流?？谇豢漆t(yī)生會(huì)通過視診、叩診、牙髓活力測試等明確病因，進(jìn)行根管治療或拔牙等處置。

日常應(yīng)注意早晚使用巴氏刷牙法清潔牙齒，每年進(jìn)行口腔檢查。含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，牙線能清除鄰面菌斑。限制高糖飲食攝入，餐后及時(shí)漱口。長期吸煙者牙周病風(fēng)險(xiǎn)增加，建議戒煙。孕婦激素變化易致牙齦出血，需加強(qiáng)口腔護(hù)理。出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦紅腫等早期癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診干預(yù)，避免病情進(jìn)展。