玉米須怎么煮水喝,多久喝一次

博禾醫(yī)生
玉米須經(jīng)去除雜質后曬干,可用開水直接沖泡飲用,也可以將玉米須放入鍋中,加水250毫升煮沸10分鐘后飲用;一般不需要每天飲用,每周喝3~4天就可以,一次沖泡后分2~3次飲用即可。
臨床上玉米須煮水喝可以起到利水、消腫、清熱等作用,通過利水作用可以使尿量增多,帶走體內(nèi)多余熱量,因此玉米須煮水具有一定的清熱作用,臨床常利用玉米須的利尿作用來治療各種水腫,例如慢性腎炎的下肢水腫、不明原因的下肢水腫,以及四肢浮腫等。
玉米須的利尿作用還可以輔助治療水濕過盛導致的肥胖癥,因此屬于理想的減肥飲品,而且具有清除夏季暑熱的功效,所以也屬于好的解暑飲品。
近年的多項臨床研究還證實玉米須煮水還具有一定的降血壓、降血糖作用,但是一般需要長期堅持飲用才能起效。
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