骨質(zhì)增生、半月板損傷變窄，可能是由于關(guān)節(jié)退變、外傷、炎癥刺激等原因?qū)е?。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、關(guān)節(jié)退變：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官會(huì)出現(xiàn)老化，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)退化，從而引起骨質(zhì)增生的情況。如果長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間行走，可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致半月板變窄。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等；

2、外傷：如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沒(méi)有做好熱身準(zhǔn)備，或者是受到直接暴力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致半月板撕裂。如果患者不注意休息，繼續(xù)活動(dòng)，則可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，從而引起骨質(zhì)增生的情況。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類(lèi)抗炎藥治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等；

3、炎癥刺激：如果膝關(guān)節(jié)受到細(xì)菌感染后，可能會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，炎癥因子會(huì)刺激周?chē)M織以及血管擴(kuò)張和充血，可表現(xiàn)為疼痛癥狀。如果病情比較嚴(yán)重，還可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)腫脹或者活動(dòng)受限等癥狀。此時(shí)需要遵醫(yī)囑服用消炎藥物治療，比如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等；

4、其他原因：如果長(zhǎng)期過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，則可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，容易造成半月板損傷，并且還會(huì)伴有局部疼痛以及腫脹的癥狀。如果長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中，則可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受涼，也有可能會(huì)引起上述情況。

在日常生活中要注意多休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且還要加強(qiáng)保暖措施。