脖子僵硬的疼痛怎么辦?

博禾醫(yī)生
頸部僵硬疼痛主要考慮頸椎損傷、頸肌腱損傷、長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)、感冒、外傷等。早發(fā)現(xiàn)早治療,長(zhǎng)時(shí)間不好,也有可能受到其他疾病的侵害。
頸部僵硬疼痛的原因
1、頸部肌肉抽搐。如果在活動(dòng)的過(guò)程中有嚴(yán)重的活動(dòng)受限,并且伴有疼痛,一般考慮是由于頸椎周圍的肌肉受涼或者有不良姿勢(shì)的影響。此時(shí)患者往往會(huì)感覺到頸部某一塊特別的僵硬,這是由于某一群肌肉長(zhǎng)期處于緊張痙攣導(dǎo)致。
2、頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。例如,頸椎有寰樞關(guān)節(jié)半脫位或鉤椎關(guān)節(jié)脫位?;顒?dòng)時(shí)有異常噪音,有時(shí)頸椎不穩(wěn)定,疼痛明顯,頸部僵硬,活動(dòng)不利。
3、頸椎病。頸部僵硬、活動(dòng)不利、活動(dòng)度下降等一系列表現(xiàn),頸椎病首先表現(xiàn)的癥狀是頸部周圍的疼痛。
4、頸椎勞損。脖子僵硬疼痛多為頸椎勞損。
脖子僵硬疼痛怎么辦
1、按摩治療。按摩風(fēng)池,拇指分別按在同一側(cè)的風(fēng)池穴上,從輕到重按摩20~30次,其馀的手指附著在頭的兩側(cè)。
2、保暖+通氣活血藥物。在保暖基礎(chǔ)上,可以采用一些通氣活血、舒筋通絡(luò)的藥物輔助治療。由風(fēng)寒誘發(fā)脖子僵硬酸痛患者,盡量避免吹空調(diào)。
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