痛風(fēng)患者有哪些食物需要忌口？過量飲酒的人容易引發(fā)痛風(fēng)嗎？
痛風(fēng)是一種晶體相關(guān)關(guān)節(jié)疾病，由單鈉尿酸鹽沉積引起。痛風(fēng)發(fā)作時會非常疼痛，給人很大的折磨。如果痛風(fēng)伴有高血壓、糖尿病或腎病，很容易導(dǎo)致腎功能不全，甚至失去寶貴的生命。如果你有痛風(fēng)，你必須做好飲食保健。不要碰這些需要避免的食物。
痛風(fēng)患者需要避免哪些食物？
高嘌呤食物
嘌呤是一種存在于體內(nèi)的物質(zhì)，可作為能量供應(yīng)或參與代謝調(diào)節(jié)。嘌呤氧化成尿酸尿酸，人體尿酸過高容易引起痛風(fēng)，因此痛風(fēng)患者必須避免一些高嘌呤食物，以防止痛風(fēng)發(fā)作，。生活中常見的高嘌呤食物有很多，包括海鮮、動物肝臟、豆芽、紫菜、蘑菇等。吃一頓含有大量高嘌呤食物的飯，相當(dāng)于在體內(nèi)放一支尿酸，必須嚴(yán)格執(zhí)行。
2.脂肪含量高的食物
痛風(fēng)患者必須控制體內(nèi)的尿酸，不要增加體內(nèi)的尿酸含量，因此他們還需要嚴(yán)格控制飲食中的脂肪食物。痛風(fēng)患者的嘌呤代謝本身就有問題。如果此時脂肪代謝再次紊亂，痛風(fēng)將難以控制。動物脂肪和植物脂肪的攝入量應(yīng)得到控制，堅(jiān)果、油炸食品、酥油、奶油等應(yīng)加入需要避免的食物清單。
3、酒類
飲酒過多的人很容易引起痛風(fēng)，因?yàn)轱嬀茣绊懩蛩岬呐判?，酒精的嘌呤含量相對較高，痛風(fēng)發(fā)作的疼痛只能永遠(yuǎn)忍受。所以如果你想盡快恢復(fù)健康，避免痛風(fēng)發(fā)作，你必須戒酒，無論程度有多低，只要是酒。經(jīng)常飲酒也會增加腎臟的工作負(fù)擔(dān)，影響腎功能，這也是很多人不想看到的。
食物含鹽量高
許多通風(fēng)患者表示，痛風(fēng)不如死亡，這可以從側(cè)面反映痛風(fēng)對人的折磨。痛風(fēng)患者必須堅(jiān)持上述食物禁忌，并努力預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
痛風(fēng)經(jīng)常與高血壓一起出現(xiàn)。如果痛風(fēng)患者也是高血壓患者，會對腎臟造成很大的傷害。因此，痛風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)注意預(yù)防高血壓的到來，表現(xiàn)在飲食中是盡量避免高鹽飲食。如果日常生活中的食物味道較重，鹽攝入量較多，會使血壓控制不當(dāng)，不僅會加重痛風(fēng)的癥狀，還會損害腎臟，影響腎臟健康。
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