老年人的性交頻率多少合適?多長時間過一次性生活為宜

博禾醫(yī)生
老年人的性交頻率多少合適?人們的身體素質(zhì)也在不斷提高,夕陽老人也有著更多的活力與激情追逐自己的性生活。對于老年人來說,多長時間過一次性生活為宜呢?先讓我們看看下面兩位老人真實的性愛故事。
在我小時候,因為爸爸媽媽一直忙于工作,所以我一直被寄宿在爺爺奶奶家生活。爺爺奶奶雖然都60多歲了,但是他們看起來一點都不像60多歲,尤其是爺爺,每天都把自己打扮得像一個年輕的小伙子,奶奶還經(jīng)常嘲諷爺爺:都那么大歲數(shù)的人了,還打扮那么時髦干什么啊?爺爺每次都是笑而不答。
每次早上媽媽把我送到奶奶家的時候,爺爺奶奶的大門雖然開著,但是屋里的門還在關(guān)著,所以我只好一個人在院子里玩。模模糊糊中,我聽到爺爺和奶奶粗狂的喘息聲。那個時候雖然小,但是對男女之間的事情也略懂一些,只是沒有想到爺爺和奶奶那么大年紀了,也會進行床笫之歡。
到中午吃完飯之后,我和爺爺奶奶都會睡午覺,因為我睡在奶奶的床上,所以,奶奶只好和爺爺擠在一張床上,每當我睡得很香的時候,總是被爺爺奶奶的嘿咻聲吵醒,但是我依然裝著很熟睡的樣子,然后再慢慢入睡。
我在爺爺奶奶家生活的那段日子,幾乎每天都能聽到他們的“吵雜聲”。
后來爺爺?shù)纳眢w越來越差,經(jīng)常感冒,而且變得很“懶”,精神狀態(tài)也沒有以前好了。現(xiàn)在才明白,其實爺爺?shù)捏w質(zhì)下降和性愛有關(guān)系,也許是因為他和奶奶的房事太頻繁,再加上年紀大了,所以時間長了,導(dǎo)致身體抵抗力下降。
人到晚年,性能力已經(jīng)不如年輕人,所以,頻繁的過性生活,會影響自己的身體健康。在我國,60歲至70歲老年人的性交頻率以每月1次至2次為宜。
當然,由于每位老人的身體素質(zhì)、性欲強弱、夫妻恩愛的程度不同,所以,性交頻率也沒有一定的標準,完全是因人而異。
一般來說,過性生活的頻率是否適合自己,可有如下3條判斷標準:性欲是自然而激起的,雙方都有強烈要求性交的愿望;性交過程中身心愉快,沒有不適感;性交后的第二天心情舒暢、精力充沛。若性交后感到十分疲勞、頭暈?zāi)垦!⒕癫患?、心悸、腰酸等,老人則應(yīng)減少性交次數(shù),注意休息。
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