得了痔瘡該怎么辦不妨試試這些保守治療方法
痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周靜脈曲張等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證1500-2000毫升飲水量。避免辣椒、酒精等刺激性食物，減少油炸食品攝入。規(guī)律三餐時間可幫助建立正常排便反射，降低排便時對痔核的機械性摩擦。
2、溫水坐浴
使用40℃左右溫水每日浸泡肛門10-15分鐘，可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用不含酒精的濕巾清潔。對于血栓性外痔急性期，冷敷比熱敷更能減輕腫脹疼痛。
3、局部用藥
馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含人工麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復方角菜酸酯栓可在直腸黏膜形成保護層；普濟痔瘡栓含地榆炭等中藥成分，適用于炎性外痔。使用前需清潔肛門，藥物應(yīng)直接接觸痔核表面。
4、口服藥物
地奧司明片可改善靜脈張力，減輕痔核充血；邁之靈片含馬栗提取物，能降低毛細血管通透性；化痔膠囊含槐花、地榆等中藥，具有涼血止血功效。口服藥物需配合飲食調(diào)整，孕婦及哺乳期婦女用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取長強、承山等穴位可調(diào)節(jié)直腸氣血運行，艾灸百會穴對脫垂型痔瘡有益。中藥熏洗可用五倍子、苦參等煎湯，具有收斂消炎作用。體質(zhì)調(diào)理需辨證施治，氣虛型可服用補中益氣湯，濕熱型適用槐角丸。
痔瘡患者應(yīng)避免久坐超過1小時，建議每小時起身活動5分鐘。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，排便后建議用溫水沖洗代替用力擦拭。保守治療3-4周無改善，或出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓等情況時，需及時就醫(yī)評估是否需手術(shù)治療。日常生活中保持規(guī)律作息，適度進行提肛運動，每次收縮肛門3-5秒后放松，每日重復進行30-50次有助于增強盆底肌力量。
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