性生活本來就是一件很好的事情，但是如果你勉強(qiáng)做愛，只會(huì)傷害雙方，不僅會(huì)影響你的身體，還會(huì)影響你的感情。讓我們看看性生活中應(yīng)該避免的事情。

夫妻性生活要避免這些事

1、在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。月經(jīng)期間女性陰道分泌液經(jīng)血中和堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，同時(shí)子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口微開，同室容易帶入細(xì)菌，生殖器發(fā)炎。如果有慢性骨盤炎者，生理日性交會(huì)引起急性發(fā)作。

2、準(zhǔn)備不充分，避免匆忙性交，有些人不知道女性的生理特征，不做準(zhǔn)備就急于性生活，或者時(shí)間匆匆忙忙，匆匆忙忙地接受軍隊(duì)。這些做法不能使女性達(dá)到高潮，不僅對(duì)性生活不感興趣，還帶來痛苦，是女性性性冷淡的主要原因。

3、忌飽食或饑餓時(shí)性交，飽食后，血液流向腸胃，大腦和其他器官則相對(duì)供血不足；相反，饑餓時(shí)，人的體力下降，精力不充沛。因此，在飽食和饑餓時(shí)性交往往不滿足性。即使勉強(qiáng)得到性滿足，也不利于身體健康。

4、疲勞時(shí)不宜夫妻生活。性生活需要消耗一定的體力和精力，在精神或者身體疲勞的時(shí)候過性生活往往達(dá)不到高潮，達(dá)不到雙方滿意的效果，尤其是在疲勞之后馬上過性生活，這樣會(huì)損害身體健康，也可能會(huì)給以后的性生活留下不好的印象。

5、生殖道感染等疾病或嚴(yán)重器質(zhì)性疾病時(shí)不宜夫妻生活。男女雙方患有性傳播疾病時(shí)，應(yīng)暫停性生活，及時(shí)同治，以免病情加重或反復(fù)發(fā)作；男性有嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，如心臟病、結(jié)核感染嚴(yán)重時(shí)期，也應(yīng)遵醫(yī)囑，暫停性生活。

6、醉后不宜夫妻生活。飲酒后，特別是大量飲用烈性酒后，男性丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁

性生活后不能馬上做什么

1、不能馬上洗澡

性生活前后清洗生殖器官是很好的習(xí)慣，但性生活后不能馬上洗澡，洗澡的結(jié)果更嚴(yán)重。

性生活后洗冷水澡會(huì)使皮膚血管突然收縮，大量的血液會(huì)突然流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān)。性愛后洗澡，血液流入皮膚和肌肉組織，引起其他重要器官供血不足，大腦和心臟供血減少，人體正常的生理功能受到一定影響，可能引起疾病。

2、不要直奔洗手間

你可能是為了清潔，但在對(duì)方看來，你是在急于結(jié)束這次性愛，不給對(duì)方“再來一次”的機(jī)會(huì)！或者是你認(rèn)為性愛“骯臟”，甚至對(duì)方留在你身上的體液也不干凈。

3、不能馬上睡覺

被很多女性吐槽的倒退睡覺也不健康，通常男女雙方從性興奮到高潮結(jié)束，通常約5-20分鐘，比這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)。性交過程中，人體交感神經(jīng)一直緊張，肌肉也緊張，人體性激素分泌特別旺盛。

性生活后倒退睡覺，疲勞的反射功能持續(xù)放松，疲勞感難以消失，第二天起床可能會(huì)疲勞。

4、不要馬上睡覺或分開睡覺

夫妻中的一方可能習(xí)慣了壟斷床的舒適性，認(rèn)為這樣睡覺不會(huì)被對(duì)方打擾。但是，性愛后，應(yīng)該破例和伴侶分享床，或者至少在同一張床上親密地說話。