性生活是夫妻親密的方式之一。因此，對于女性朋友來說，第一次性生活直接影響著夫妻直接的生活。

第一次性生活的意義對于大多數(shù)人來說，是人生至關(guān)重要的一步。西方性解放，雖然說性生活與婚姻生子無關(guān)，但第一次性生活對任何人來說還是很重要的。雖然性生活與性激素有關(guān)，即我們中的很多人，特別是處于青春期的人會在性激素的驅(qū)使下發(fā)生性行為，但是我們中的大多數(shù)人之所以有性行為是因為感情方面的意義。

第一次性生活通常被視為成熟的標志、從女孩向女人過渡的步驟、生命中的里程碑。它可以標志你在同齡人中的地位，這也可能是你報復(fù)父母的一種方式，或者是對忠實伴侶的一種獎勵。而實際上，我們?nèi)匀徽J為失去童貞是密切與伴侶關(guān)系的方法。是愛情達到最高境界的標志。

很多女性因為失去貞操而精神上失望，性生活比戀愛更迫切，她們沒有成年女性的感覺，但有犯罪感。但是，大多數(shù)女性能夠繼續(xù)擁有愉快兩性關(guān)系——建立美滿性生活的關(guān)鍵是彼此信任的伴侶達成共識。

制定完美的除夜對策:

●確保合作伙伴知道你面對第一次性生活的心情。如果你可能事先和他談?wù)勀愕膿?dān)心。

●適當(dāng)安排自己，包括個人場所和富馀時間。

●避孕是保證第一次性生活不懷孕的秘密。

●如果沒有使用過衛(wèi)生棉棒，陰道會變緊。但是，事先插入手指，然后按下第二、第三、陰道開口。

●選擇容易插入的體位。把腿分開，屁股下面可能放枕頭。

●可以在陰莖上涂唾液或KY膠。

●握住他的陰莖，擺正位置并讓它插入；這將有助于你感到掌握主動并控制節(jié)奏。

●進入時，稍微向下輕輕按壓，以免拉緊陰道肌肉。

●第一次達不到高潮-這只是練習(xí)。

處女膜是陰道入口處的皮膚褶皺，只見人馬，看起來沒有真正的生物意義。如果女性出生時處女膜閉合，初潮時需要切開處女膜，使經(jīng)血流出。

出生時處女膜可能不完整，后天運動時處女膜可能破裂。如果以前沒有破裂，處女膜會在第一次性生活中破裂或拉伸。如果裂傷，會出現(xiàn)陰道流血，但是有些人不會出現(xiàn)。如果你沒有流血，不允許他人指責(zé)你不是處女。處女是指沒有經(jīng)歷過插入這樣的性生活，而不是指沒有破裂的處女膜。

客觀地說，如果初夜不完美，這種失敗的原因大致如下:

(1)性交前缺乏準備:女性性反應(yīng)比男性遲鈍，女性本性含蓄害羞，特別是第一次與男性外生殖器接觸時，新郎急于或粗暴地泄露性欲例如，在性交前做好引起新娘性欲的準備，例如擁抱、撫摸、吻等調(diào)情動作，引起新娘性欲沖動時，性交可以得到雙方的心理和生理上的滿足。

(2)對新娘生殖器官的理解不足:女性陰道是伸展性好的肌肉彈性管，為什么陰莖不能插入陰道？原來陰道口的緊張度受處女膜和陰道口的肌肉環(huán)所影響，首次性交隨著陰莖的插入，處女膜被頂奇，加之陰道口的緊張性收縮，給陰莖插入造成困難。隨著性交次數(shù)的增多，肌肉環(huán)呈不同程度的擴大伸展，才使得陰道口松弛。

此外，女性有了性欲后，外陰前庭大腺分泌物增多，陰道口潤滑，同時生殖器充血使陰道滲出大量的液體，子宮頸上提，陰道內(nèi)2/3部分擴張，陰道腔伸長1 /4。這時，陰莖有助于順利插入陰道。如果不知道這些常識，就急于粗暴地做愛，陰道沒有膨脹和擴張，陰道口和陰道內(nèi)沒有潤滑物，陰莖插入陰道滯留，女性疼痛加劇緊張，陰道痙攣，性交失敗。強行插入也可能導(dǎo)致女性會陰和陰道撕裂或出血。

（3）身體過于疲勞：新婚夫婦往往在婚前要經(jīng)歷十分勞累的準備工作，在結(jié)婚當(dāng)天又要緊張忙碌迎賓送客。晚上，還有一些朋友在新房鬧事。因此，新娘和新郎已經(jīng)疲憊不堪，精神狀態(tài)處于低潮或不安，如果缺乏性知識，性生活很難達到和諧和幸福。

(4)生殖器畸形:即使女性處女膜閉鎖和陰道橫隔等生殖器發(fā)生異常，陰莖也不能插入陰道，必須在醫(yī)院接受手術(shù)治療。