小孩發(fā)燒38.3℃可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、疫苗接種反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免酒精擦拭或冰敷。保持室溫22-24℃，穿透氣棉質(zhì)衣物。體溫超過38.5℃時可配合退熱貼使用，但物理降溫不能替代藥物治療。

2、補充水分

發(fā)燒會增加水分蒸發(fā)，建議少量多次飲用溫開水、口服補液鹽或稀釋果汁。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻率。觀察尿量及顏色，若4-6小時無排尿需警惕脫水。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯，避免油膩及高糖食物。可適量補充富含維生素C的水果泥。食欲減退時不強迫進食，但需保證基礎(chǔ)水分攝入。

4、觀察癥狀

監(jiān)測體溫變化頻率為每2-4小時一次，記錄發(fā)熱規(guī)律。需立即就醫(yī)的情況包括：發(fā)熱超過3天、出現(xiàn)皮疹、抽搐、意識模糊、呼吸急促或頸部僵硬等癥狀。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5℃且伴有不適時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。避免交替使用不同退熱藥，兩次用藥間隔不少于4-6小時。

保持居室空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，發(fā)熱期間限制劇烈活動。退熱后24小時內(nèi)不建議返?；蛉ト巳好芗瘓鏊?。若反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、中耳炎、尿路感染等潛在疾病。日常注意營養(yǎng)均衡和充足睡眠，接種疫苗后發(fā)熱多為正常免疫反應(yīng)，通常1-2天可自行緩解。