臉部皮膚過敏干燥癢應(yīng)該怎么辦
臉部皮膚過敏干燥癢可通過保濕修復(fù)、避免刺激、冷敷鎮(zhèn)靜、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。臉部皮膚過敏干燥癢通常由環(huán)境干燥、接觸過敏原、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
1、保濕修復(fù)
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的醫(yī)用保濕霜，如薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜。每日潔面后及時(shí)涂抹，幫助修復(fù)受損的皮膚屏障。避免使用含酒精、香精的普通護(hù)膚品，防止進(jìn)一步刺激皮膚。
2、避免刺激
暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、潔面儀等可能加重皮膚敏感的物品。清潔時(shí)選擇氨基酸類溫和洗面奶，水溫控制在30℃左右。外出時(shí)做好物理防曬，優(yōu)先選用遮陽帽、口罩等硬防曬措施。
3、冷敷鎮(zhèn)靜
將冷藏后的生理鹽水浸濕紗布，敷于發(fā)紅瘙癢部位5-8分鐘。每日可重復(fù)2-3次，有助于收縮毛細(xì)血管、緩解灼熱感。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、他克莫司軟膏等外用免疫調(diào)節(jié)劑。伴有明顯脫屑時(shí)可短期配合尿素維E乳膏?？诜壤姿ㄆ?、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物能緩解瘙癢癥狀。
5、就醫(yī)檢查
若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)滲出、結(jié)痂等表現(xiàn)，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)。長期反復(fù)發(fā)作可能需排查特應(yīng)性皮炎、玫瑰痤瘡等慢性皮膚疾病。
日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免頻繁更換護(hù)膚品。飲食上減少辛辣刺激及高組胺食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。若瘙癢劇烈影響睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用鎮(zhèn)靜類抗組胺藥物如鹽酸左西替利嗪口服溶液。注意避免搔抓皮膚，防止繼發(fā)感染形成色素沉著。
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