12歲兒童發(fā)燒怎么退燒

博禾醫(yī)生
12歲兒童發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、炎癥反應、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋下等部位有助于散熱。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)溫度適宜,穿著輕薄透氣的衣物。物理降溫適合體溫未超過38.5攝氏度的低熱情況,操作簡單且無副作用。若兒童出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適,應立即停止并改用其他方法。
發(fā)燒會導致體內(nèi)水分流失加快,需及時補充溫水、淡鹽水或口服補液鹽。少量多次飲水有助于預防脫水并促進新陳代謝。避免飲用含糖飲料或冷飲,以免加重胃腸負擔。觀察兒童排尿情況,若尿量減少或顏色深黃需警惕脫水。家長應鼓勵兒童主動飲水,必要時可使用吸管或小勺輔助。
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓。嚴格按說明書劑量給藥,兩次用藥間隔不少于4-6小時。不同退熱藥物不可混用,用藥后30分鐘監(jiān)測體溫變化。若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應需立即停藥。家長需妥善保管藥物,避免兒童誤服。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋等,少量多餐減輕胃腸負擔。適當補充富含維生素C的水果如蘋果、橙子,避免油膩辛辣食物。發(fā)熱期間可能出現(xiàn)食欲下降,不必強迫進食但需保證基礎營養(yǎng)攝入?;謴推诳芍鸩皆黾拥鞍踪|(zhì)食物如魚肉、豆腐幫助體力恢復。
持續(xù)高熱超過3天、伴隨抽搐或意識模糊需立即就診。血常規(guī)和C反應蛋白檢查可明確感染類型,必要時進行胸片等影像學檢查。細菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染以對癥治療為主,可配合小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。就醫(yī)后家長需詳細記錄體溫變化和用藥情況供醫(yī)生參考。
兒童發(fā)燒期間應保持臥床休息,每日監(jiān)測體溫3-4次并記錄變化曲線。保持居室通風但避免直接吹風,夜間注意觀察睡眠狀態(tài)。退熱后24小時內(nèi)不宜劇烈運動或返校上課,逐步恢復日?;顒恿?。平時加強體育鍛煉和營養(yǎng)均衡,接種流感疫苗等可降低發(fā)熱概率。若反復出現(xiàn)不明原因發(fā)熱,建議完善免疫功能相關檢查。
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