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耳朵嗡嗡響治療小竅門 耳朵嗡嗡響一招解決

健康短視頻編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞:#耳朵

視頻內(nèi)容:

耳朵嗡嗡響治療小竅門有:注意休息、控制血脂、全耳按摩。

1、注意休息

如果你的耳鳴癥狀不是特別嚴(yán)重,沒有耳痛、耳癢、耳流積液、聽力下降等,你可以先調(diào)節(jié)聽力,注意休息,保持平靜。

2、控制血脂

耳鳴可能與腦供血不足有關(guān),腦供血不足的常見原因是腦動(dòng)脈硬化,直接關(guān)系到高脂血癥。腦供血不足引起的耳鳴,需要控制血脂,擴(kuò)張腦血管,改善腦供血的綜合治療。

3、全耳按摩

方法:雙手掌心按兩個(gè)耳孔,按摩耳廓約20次。然后雙手中指放在枕頭上,食指折疊在中指上,然后從中指滑下,輕輕敲擊枕頭后面,然后耳朵里有槍聲,所以連續(xù)打開和關(guān)閉9次。最后,將中指插入耳孔三次,然后突然拔出,然后插入,然后拔出,這樣做三次。以上為1次,每次做三回每天3次。

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