產(chǎn)后減肥黃金期減肥妙招
這些在懷孕期體重增加，而在分娩以后又無法有效減肥的婦女，在將來一段時間內不斷肥胖癥的概率較高。來源于英國GundersenLutheran醫(yī)療中心的婦產(chǎn)科醫(yī)生權威專家CharlesWSchauberger說：“在懷孕期體重增加，而在分娩后六個月無法合理執(zhí)行減肥瘦身是將來長期肥胖癥的預測分析要素之一?！?/p>
Schauberger與其說朋友BrendaRooney一道對與懷孕期間長期肥胖癥產(chǎn)生相關的影響因素開展了研究。在這里一基本實驗中，研究工作人員對795名婦女開展了跟蹤觀查，這種試驗者在分娩前到分娩后6個月期內復查。全部受調查者的分娩全過程順利。在之后的隨診中，研究工作人員對在其中的540名婦女開展了均值8.5年的觀查，點評與體重增加相關的要素。有關的研究結果發(fā)布于2021年八月份的《婦產(chǎn)科學》雜志期刊上。研究工作人員發(fā)覺婦女在懷孕期間六個月與準備懷孕對比體重均值提升3.7磅，而長期隨診的數(shù)據(jù)顯示體重均值提升13.8磅。研究工作人員發(fā)覺這些分娩后6個月查驗時體重超出強烈推薦水準的婦女長期觀查體重增加也更加顯著。醫(yī)師提議婦女在懷孕期體重的提升均值應當在25到35磅，可是這些過重者則應當在15到25磅。這些在分娩6個月后體重緩解的婦女長期觀查體重增加大概5磅，而這些分娩6個月后體重未緩解的婦女長期觀查體重的提升超出18磅。
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