用什么可以清除牙上的污垢

博禾醫(yī)生
清除牙齒污垢可通過巴氏刷牙法、牙線清潔、超聲波潔牙、噴砂潔牙、牙齒拋光等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒污垢通常由食物殘?jiān)逊e、口腔清潔不足、吸煙、飲用深色飲料、牙菌斑鈣化等因素引起。
采用45度角傾斜牙刷,輕柔震顫清潔牙齦溝和牙面,重點(diǎn)清除牙頸部和鄰面軟垢。搭配含氟牙膏可增強(qiáng)防齲效果,建議每天早晚各刷一次,每次持續(xù)2分鐘以上。對(duì)于牙縫較大者,可配合牙間隙刷輔助清潔。
尼龍或PTFE材質(zhì)牙線能有效清除鄰面菌斑,尤其適合牙列擁擠人群。使用時(shí)將牙線呈C形環(huán)繞牙面上下刮擦,注意避免暴力損傷牙齦。水牙線可通過脈沖水流清除隱蔽部位食物殘?jiān)?,適合正畸患者使用。
通過高頻振蕩的工作頭擊碎牙結(jié)石,能清除齦上及淺層齦下結(jié)石。治療時(shí)可能伴有輕微酸脹感,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)潔治,吸煙者需縮短維護(hù)周期。
利用碳酸氫鈉粉末混合高壓水流清除色素沉積,對(duì)煙斑、茶漬等外源性著色效果顯著。操作時(shí)需保護(hù)牙齦軟組織,禁用于口腔潰瘍活動(dòng)期患者。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食深色食物。
使用橡皮杯和拋光膏使牙面光滑,減少菌斑附著概率??勺鳛闈嵮篮蟮难a(bǔ)充步驟,使牙齒恢復(fù)自然光澤。注意過度拋光可能損傷牙釉質(zhì),每年拋光次數(shù)不宜超過2次。
日常建議使用小頭軟毛牙刷配合含氟牙膏,餐后及時(shí)漱口。限制咖啡、紅茶等易染色飲品攝入,戒煙可顯著減少煙漬形成。每半年進(jìn)行一次口腔檢查,發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時(shí)處理。正畸患者需使用專用清潔工具,糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù)。若出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等異常,應(yīng)及時(shí)就診排查牙周疾病。
牙齒不健康的表現(xiàn)
用鹽水漱口可以清潔口腔嗎
喝水牙疼是什么原因
上托槽后疼痛如何緩解
牙科自凝和熱凝區(qū)別
長(zhǎng)了個(gè)新牙一般疼幾天
松動(dòng)牙齒怎么處理
牙周潔治是什么意思
氟斑牙要怎么治療
雙側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)病
牙齒為什么會(huì)發(fā)酸
齲病的定義是什么