口臭可通過中藥治療緩解癥狀，常見的中藥包括黃連、佩蘭、薄荷等?？诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝火旺盛等原因引起。
1、黃連：黃連具有清熱解毒、燥濕瀉火的功效，適用于因胃腸濕熱或肝火旺盛引起的口臭?？蓪ⅫS連煎湯服用，每日1-2次，每次3-5克。黃連還可與黃芩、梔子等配伍使用，增強(qiáng)療效。
2、佩蘭：佩蘭有芳香化濕、理氣和胃的作用，適用于脾胃濕滯或消化不良導(dǎo)致的口臭。佩蘭可泡茶飲用，每日1-2次，每次5-10克。也可與陳皮、砂仁等搭配使用，改善胃腸功能。
3、薄荷：薄荷具有清涼解暑、疏風(fēng)散熱的功效，適用于因口腔炎癥或肝火上炎引起的口臭。薄荷可制成漱口水或含片使用，每日多次，每次適量。薄荷還可與金銀花、菊花等配伍，增強(qiáng)消炎效果。
4、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩食物，減少煙酒攝入，有助于改善口臭。多食用富含纖維的蔬菜水果，如芹菜、蘋果等，促進(jìn)消化，減少口腔異味。
5、口腔護(hù)理：保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查，防止牙周疾病。使用含中藥成分的漱口水，如金銀花漱口水，有助于清新口氣。
日常飲食中可多食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜湯等，避免過食生冷油膩。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，促進(jìn)新陳代謝，改善胃腸功能。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于減少口臭的發(fā)生。