髕骨軟骨軟化什么癥狀

博禾醫(yī)生
髕骨軟骨軟化主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、摩擦感等癥狀。髕骨軟骨軟化可能由創(chuàng)傷、過(guò)度使用、髕骨發(fā)育異常、肌力失衡、關(guān)節(jié)退變等因素引起,通常表現(xiàn)為上下樓梯痛、久坐站起痛、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。
髕骨軟骨軟化最常見(jiàn)的癥狀是膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛,疼痛多位于髕骨后方或周?chē)T缙诳赡軆H在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)隱痛,隨著病情進(jìn)展,日?;顒?dòng)如上下樓梯、下蹲時(shí)疼痛加重。疼痛可能與軟骨磨損后暴露的神經(jīng)末梢受刺激有關(guān),也可能源于關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應(yīng)?;颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。
患者常因疼痛導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小,表現(xiàn)為屈膝困難、無(wú)法完全下蹲。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿后站起時(shí)可能出現(xiàn)短暫性關(guān)節(jié)僵硬,需緩慢活動(dòng)才能恢復(fù)正常。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)跛行,影響日常行走功能。這種情況通常與軟骨損傷后關(guān)節(jié)面摩擦增大、周?chē)∪獗Wo(hù)性痙攣有關(guān)??祻?fù)訓(xùn)練可幫助改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)粗糙的摩擦感或捻發(fā)音,尤其在爬樓梯或久坐后站起時(shí)明顯。這種癥狀源于軟骨表面不平整導(dǎo)致關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)異常摩擦,可能伴隨輕微彈響感。摩擦感程度通常與軟骨損傷范圍相關(guān),但主觀感受因人而異。物理治療如超聲波治療可能有助于緩解癥狀。
部分患者會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)輕度腫脹,多發(fā)生于劇烈活動(dòng)后。腫脹可能由于軟骨損傷引發(fā)的滑膜炎癥反應(yīng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)液分泌增多。觸診時(shí)可發(fā)現(xiàn)髕骨周?chē)浗M織增厚,但通常不伴有明顯皮膚發(fā)紅或發(fā)熱。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等抗炎藥物,配合冰敷緩解腫脹。
患者可能感到膝關(guān)節(jié)支撐力下降,尤其在上下坡或突然轉(zhuǎn)向時(shí)明顯。這與股四頭肌肌力減弱、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低有關(guān)。長(zhǎng)期避痛性活動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉萎縮,形成惡性循環(huán)。針對(duì)性的股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練如直腿抬高、靜蹲等,有助于改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
髕骨軟骨軟化患者應(yīng)注意控制體重,避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)??蛇x擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊性運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。日??蛇M(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。建議穿著支撐性好的運(yùn)動(dòng)鞋,使用護(hù)膝輔助保護(hù)。若保守治療3-6個(gè)月無(wú)效,或出現(xiàn)持續(xù)夜間痛、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等進(jìn)一步治療。
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