乳腺癌患者能吃堅(jiān)果嗎

博禾醫(yī)生
乳腺癌患者一般可以適量吃堅(jiān)果,堅(jiān)果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。但需注意避免過量食用,并選擇無添加劑的堅(jiān)果。
堅(jiān)果富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E以及多種礦物質(zhì),這些成分有助于增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康。乳腺癌患者在治療期間往往需要更多營(yíng)養(yǎng)支持,適量食用堅(jiān)果可以幫助維持體重、減少肌肉流失。常見的堅(jiān)果如核桃、杏仁、榛子等,均含有抗氧化成分,對(duì)抑制自由基損傷有一定幫助。但需避免選擇經(jīng)過糖漬、鹽焗等加工的堅(jiān)果,以免攝入過多添加劑影響健康。
部分乳腺癌患者可能伴隨消化功能減弱或治療相關(guān)副作用,過量食用堅(jiān)果可能導(dǎo)致胃腸不適。堅(jiān)果熱量較高,長(zhǎng)期過量攝入可能增加體重管理難度。對(duì)堅(jiān)果過敏者應(yīng)嚴(yán)格避免食用。正在接受靶向治療或激素治療的患者,建議咨詢醫(yī)生是否存在特定飲食禁忌,個(gè)別藥物可能與堅(jiān)果成分存在相互作用。
乳腺癌患者日常飲食應(yīng)保持均衡,可將堅(jiān)果作為健康零食少量多次食用。優(yōu)先選擇原味無添加的品種,每日攝入量控制在20-30克為宜。同時(shí)需配合新鮮蔬菜水果、全谷物等食物,避免高脂高糖飲食。治療期間出現(xiàn)食欲不振或消化問題時(shí),可暫時(shí)減少堅(jiān)果攝入,改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。定期復(fù)查營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
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