邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
2025-07-11 08:02 回答了該問題
軟組織損傷是指皮膚、肌肉、肌腱、韌帶、滑膜、關(guān)節(jié)囊等非骨性組織因外力作用導(dǎo)致的機(jī)械性損傷,常見類型包括挫傷、拉傷、扭傷和撕裂傷。
1、挫傷
挫傷多由鈍器撞擊導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部腫脹、淤血和壓痛。輕度挫傷可通過冷敷減輕腫脹,48小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨劇烈疼痛或活動受限,可能存在深部組織損傷,需就醫(yī)排除骨折或血腫。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥物緩解癥狀。
2、肌肉拉傷
肌肉拉傷常發(fā)生在運(yùn)動時突然發(fā)力或過度牽拉,好發(fā)于大腿后側(cè)肌群和腰背部。急性期會出現(xiàn)撕裂樣疼痛、肌肉痙攣和功能障礙。初期應(yīng)遵循RICE原則(休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢),后期可進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。嚴(yán)重者需使用氯唑沙宗片、依托考昔片等肌肉松弛劑和抗炎藥。
3、韌帶扭傷
韌帶扭傷多見于踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),因關(guān)節(jié)超范圍活動導(dǎo)致韌帶纖維部分或完全斷裂。典型癥狀包括關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部壓痛和活動時疼痛。輕度扭傷可用彈性繃帶固定,中重度需支具或石膏制動??膳浜戏嚷宸野筒几?、活血止痛膠囊等藥物促進(jìn)修復(fù)。
4、肌腱炎
肌腱炎屬于慢性軟組織損傷,常見于肩袖肌腱、跟腱等反復(fù)受力部位。表現(xiàn)為活動時特定部位疼痛、僵硬和捻發(fā)音。治療需減少誘發(fā)動作,結(jié)合沖擊波治療和離心訓(xùn)練。急性發(fā)作期可短期使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
5、滑囊炎
滑囊炎多因摩擦或壓迫導(dǎo)致滑液囊炎癥,好發(fā)于肘部、膝部和肩部。特征為局限性腫脹、灼熱感和壓痛。治療需消除機(jī)械刺激,嚴(yán)重者可穿刺抽液后注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液。日常可配合吲哚美辛搽劑外用以緩解癥狀。
軟組織損傷恢復(fù)期應(yīng)避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。慢性損傷患者可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)肌肉耐力。若損傷后3天癥狀無緩解或出現(xiàn)皮膚麻木、肢體蒼白等異常,需及時復(fù)查排除神經(jīng)血管損傷。
小孩為什么得腦溢血?
1個問答
腦出血和腦溢血的區(qū)別是什么
1個問答
中風(fēng)和腦溢血的區(qū)別有什么
1個問答
輕微腦溢血會癱瘓嗎
1個問答
腦溢血后出現(xiàn)心肌梗塞怎么治療
1個問答
突發(fā)性腦溢血能不能立即手術(shù)
1個問答
腦溢血導(dǎo)致腦動脈硬化怎么辦?
1個問答
腦內(nèi)微血管破裂會誘發(fā)腦溢血嗎
1個問答
腦溢血后遺癥有哪些
1個問答
九年前得了腦溢血,前幾天又得了腦血栓,栓住嘴和喉嚨怎樣治療?
1個問答
白色口腔潰瘍怎么治療
1個問答
有胃病能吃火龍果嗎
1個問答
什么是末梢神經(jīng)炎
1個問答
怎樣進(jìn)行甲狀腺的觸診
1個問答
腳踝韌帶拉傷飲食注意什么
1個問答
子宮內(nèi)膜異位癥同房時為什么會痛
1個問答
什么是梅杰綜合征
1個問答
左頜下淋巴結(jié)腫大最危險
1個問答
右佐匹克隆片的功效是什么
1個問答
什么是子宮頸血管瘤
1個問答
2025-05-29
2025-05-29
2025-05-22
2025-05-30