股骨骨折手術(shù)后可以適量吃高蛋白食物、高鈣食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含膳食纖維的食物等，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、高蛋白食物

高蛋白食物有助于促進(jìn)骨折愈合，常見的包括雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等。蛋白質(zhì)是骨骼修復(fù)的重要原料，適量攝入可以加速組織修復(fù)。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)，建議選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白，如蒸蛋羹、清燉魚湯等。

2、高鈣食物

高鈣食物如乳制品、豆制品、芝麻醬等能補(bǔ)充骨骼重建所需的鈣質(zhì)。骨折后鈣需求增加，每日可飲用300-500毫升牛奶，搭配豆腐、綠葉蔬菜等。注意鈣的吸收需要維生素D協(xié)同，可適當(dāng)曬太陽或食用富含維生素D的食物。

3、富含維生素D食物

三文魚、蛋黃、強(qiáng)化牛奶等富含維生素D，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。維生素D缺乏會(huì)影響骨痂形成，術(shù)后可通過食物補(bǔ)充結(jié)合醫(yī)生建議的維生素D制劑。冬季日照不足時(shí)更需注重膳食補(bǔ)充。

4、富含維生素C食物

新鮮水果如橙子、獼猴桃、草莓，以及青椒、西蘭花等蔬菜富含維生素C。維生素C參與膠原蛋白合成，對(duì)骨折愈合至關(guān)重要。建議每日攝入200-300克新鮮水果，避免高溫烹調(diào)破壞維生素。

5、富含膳食纖維食物

全谷物、燕麥、芹菜等富含膳食纖維，可預(yù)防術(shù)后便秘。長(zhǎng)期臥床易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，每日應(yīng)保證25-30克膳食纖維攝入，同時(shí)注意足量飲水，分次少量進(jìn)食粗糧和蔬果。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片含鈣和維生素D3，適用于骨折后補(bǔ)鈣。該藥可糾正鈣磷代謝紊亂，促進(jìn)骨痂形成。使用期間需監(jiān)測(cè)血鈣水平，避免與含草酸食物同服影響吸收。

2、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊是活性維生素D3衍生物，能增強(qiáng)腸道鈣吸收。適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者，可改善骨密度。用藥期間需定期復(fù)查血鈣磷指標(biāo)，防止高鈣血癥。

3、骨肽注射液

骨肽注射液含多種骨生長(zhǎng)因子，能刺激成骨細(xì)胞活性。用于促進(jìn)骨折愈合和軟組織修復(fù)，通常需配合物理治療?？赡艹霈F(xiàn)局部疼痛或過敏反應(yīng)，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用。

4、接骨七厘片

接骨七厘片為中成藥，含自然銅、土鱉蟲等成分，具有活血化瘀、接骨止痛功效。適用于骨折中期腫脹消退后使用，可改善局部血液循環(huán)。服藥期間忌食生冷辛辣。

5、傷科接骨片

傷科接骨片由馬錢子、紅花等組成，能促進(jìn)骨折愈合。用于骨折中后期骨痂生長(zhǎng)階段，可緩解疼痛和腫脹。需嚴(yán)格按療程服用，避免過量導(dǎo)致中毒反應(yīng)。

股骨骨折術(shù)后恢復(fù)期需保持均衡飲食，每日分5-6餐少量多餐，避免一次性過量進(jìn)食加重胃腸負(fù)擔(dān)。康復(fù)期間應(yīng)戒煙限酒，減少咖啡因攝入以免影響鈣吸收。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)逐步進(jìn)行床上肢體活動(dòng)，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。定期復(fù)查X線觀察骨愈合情況，出現(xiàn)異常疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就診。保持切口清潔干燥，補(bǔ)充足夠水分和營(yíng)養(yǎng)，有助于加速康復(fù)進(jìn)程。