腸易激屬于什么疾病

博禾醫(yī)生
腸易激屬于功能性胃腸病,主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀,通常不伴有器質(zhì)性病變。腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、飲食刺激等因素有關(guān),建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑干預(yù)。
腸易激綜合征患者腸道神經(jīng)對(duì)正常生理刺激的感知過度敏感,輕微壓力或食物刺激即可誘發(fā)腹痛或不適。這類患者需避免辛辣、生冷等刺激性食物,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解腸道痙攣,或服用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊保護(hù)腸黏膜。心理疏導(dǎo)和規(guī)律作息也有助于降低內(nèi)臟敏感性。
部分患者存在腸道蠕動(dòng)過快或過慢,導(dǎo)致腹瀉型或便秘型腸易激綜合征。腹瀉型可選用蒙脫石散吸附腸道毒素,便秘型可使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)排便。同時(shí)需保持每日飲水量,增加燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物攝入。
腸道微生物平衡被破壞可能加重腸易激癥狀,表現(xiàn)為排氣增多、大便不成形??蓢L試補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑,日常飲用無糖酸奶,減少高脂高糖飲食。若伴隨抗生素使用史,需向醫(yī)生說明情況調(diào)整用藥方案。
焦慮、抑郁等情緒通過腦-腸軸影響腸道功能,常見于壓力較大的患者。除心理治療外,可短期使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)腸道神經(jīng)功能。建議通過正念冥想、適度運(yùn)動(dòng)緩解壓力,避免熬夜和過度勞累。
乳糖不耐受、麩質(zhì)敏感或過量攝入產(chǎn)氣食物可能誘發(fā)癥狀。需記錄飲食日記排查過敏原,限制豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物。發(fā)作期可選擇低FODMAP飲食,必要時(shí)補(bǔ)充胰酶腸溶膠囊?guī)椭?/p>
腸易激綜合征患者需長期保持清淡易消化的飲食,每日攝入適量小米粥、蒸南瓜等低渣食物,避免酒精和咖啡因。規(guī)律進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重下降等預(yù)警信號(hào),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡等檢查排除其他器質(zhì)性疾病。
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