包皮過長可通過保持局部清潔、手法擴(kuò)張、包皮環(huán)切術(shù)、藥物治療、激光治療等方式改善。包皮過長可能與先天發(fā)育異常、局部炎癥反復(fù)刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為包皮無法外翻、排尿困難、反復(fù)感染等癥狀。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗陰莖頭部及包皮內(nèi)側(cè)，清除包皮垢。清洗時動作輕柔，避免用力翻動包皮導(dǎo)致撕裂。清潔后保持干燥，可選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。該方法適用于無感染或輕微炎癥的生理性包皮過長，可降低尿路感染和包皮龜頭炎發(fā)生概率。

2、手法擴(kuò)張

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式包皮擴(kuò)張訓(xùn)練。清洗雙手后，輕柔地將包皮向后推展至可耐受范圍，每次維持?jǐn)?shù)秒，每日重復(fù)進(jìn)行。過程中出現(xiàn)疼痛或皮膚破損需立即停止。該方法適用于兒童及包皮口輕度狹窄者，需家長監(jiān)督執(zhí)行并定期復(fù)診評估效果。

3、包皮環(huán)切術(shù)

通過手術(shù)切除過長包皮，常用術(shù)式包括傳統(tǒng)環(huán)切術(shù)、商環(huán)包皮環(huán)切術(shù)等。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，避免劇烈運動。該方式適用于包莖、反復(fù)感染或影響正常排尿功能的患者，術(shù)后可徹底解決包皮過長問題。

4、藥物治療

合并感染時可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等外用抗感染藥物。過敏性包皮水腫可短期應(yīng)用丁酸氫化可的松乳膏。藥物治療需配合清潔護(hù)理，不能改變包皮過長解剖結(jié)構(gòu)，僅作為輔助手段。

5、激光治療

采用二氧化碳激光進(jìn)行包皮成形術(shù)，具有出血少、恢復(fù)快的優(yōu)勢。術(shù)后需定期消毒創(chuàng)面，避免尿液污染。適用于包皮粘連或瘢痕性狹窄患者，但對單純包皮過長者優(yōu)先考慮傳統(tǒng)手術(shù)。

包皮過長患者日常應(yīng)選擇寬松褲裝，避免久坐壓迫。飲食注意減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補充維生素B族增強皮膚抵抗力。術(shù)后恢復(fù)期禁止性生活，定期復(fù)查評估愈合情況。若出現(xiàn)排尿疼痛、分泌物增多等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)處理。兒童患者家長需每日檢查清潔狀況，青春期前若無并發(fā)癥可暫觀察。