行為治療可以治療失眠嗎？
患者：女，28歲 提問于2019-02-13 11:46
共1個(gè)回答
- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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治貧血的食物有哪些
臨床上最常見貧血是缺鐵性貧血，常見生長(zhǎng)發(fā)育期兒童、育齡期女性。這種類型貧血，可多補(bǔ)充含鐵的食物，動(dòng)物肝臟、豬肝、豬血等也有很好的醫(yī)治效果。若是紅細(xì)胞貧血，就要多補(bǔ)充牛奶及豆類、新鮮肉類等了，可以說可吃的食物很多。
57128次瀏覽 2020-01-18
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嚴(yán)重貧血怎么治
一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過食療、及時(shí)止血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
64355次瀏覽 2019-04-26
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失眠的自我療法
一般情況下，對(duì)于失眠患者的心理治療方法，可以有很多。首先在價(jià)值觀上，就不要把睡眠看得非常重要，這是進(jìn)行以下自我療法的首要理論基礎(chǔ)。在正常的人群當(dāng)中30％的人，都出現(xiàn)過失眠的經(jīng)歷，實(shí)際上，心神不寧就可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生?？梢酝ㄟ^自我療法，來緩解。 通常情況下，失眠的自我療法包括，第一，如果在前一晚上沒有睡好，就可以在早晨洗熱水澡，也可以外出鍛煉身體，通過這些方法，來調(diào)節(jié)，精力可以一樣充沛；第二，應(yīng)該相信自己的生命力，要注意提升對(duì)于自己心理健康以及身體健康的自信；第三，如果出現(xiàn)失眠的情況，首先就需要調(diào)整自己，要多了解失眠的心理知識(shí)，要注意減少自己不合理的認(rèn)知，與恐懼焦慮的心理，可以找親戚朋友傾訴，從而減輕壓力。55528次播放 2018-09-06
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腎病綜合征怎么治療
對(duì)于腎病綜合征患者的治療，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀以及病理診斷結(jié)果來進(jìn)行治療。 通常腎病綜合征患者，需要進(jìn)行腎活檢，來明確診斷。對(duì)于不同類型的腎病綜合征患者，其治療方案的差別也非常大，需要根據(jù)患者的病理類型，來制定不同的治療方案。對(duì)于原發(fā)性腎病綜合征、微小病變腎病或者是膜性腎病的患者，通常都需要對(duì)患者進(jìn)行激素治療。但是，對(duì)于膜性腎病的患者，在治療的時(shí)候，需要激素再加上另外一種免疫抑制劑，來進(jìn)行治療；對(duì)于原發(fā)腎病綜合征患者，在治療的時(shí)候，也需要使用激素和免疫抑制劑來治療。但是，有些繼發(fā)性腎病綜合征患者，比如糖尿病腎病引起的腎病綜合征患者，對(duì)于激素和免疫抑制劑的治療無效果，主要是用ACEI、ARB類藥物，來降低尿蛋白。54031次播放 2018-09-20
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小兒缺鐵性貧血的治療
小兒缺鐵性貧血主要跟營(yíng)養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時(shí)需要藥物治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓孩子有一個(gè)健康平衡的飲食習(xí)慣，這樣對(duì)孩子長(zhǎng)期的效果更好。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2957545次收聽 2018-06-13 -
失眠可以自愈嗎
失眠有可能自愈。 很大一部分人失眠都可以不通過治療達(dá)到自愈，如果有失眠癥狀但是對(duì)日常的生活工作沒有明顯的影響，不會(huì)覺得特別難受，這一部分人就可以自愈。 自愈的時(shí)候可以適當(dāng)配合一些日常飲食運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)整，能夠加快自愈的過程。59876次播放 2018-06-13
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貧血會(huì)失眠嗎
貧血可能會(huì)失眠。 人如果貧血會(huì)導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會(huì)感覺犯困。 老年人的睡眠會(huì)受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對(duì)睡眠影響不大，重度貧血對(duì)睡眠會(huì)有一些影響。64468次播放 2018-06-13
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克羅恩病與潰瘍性結(jié)腸炎的區(qū)別
克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎都是腸道炎癥性疾病，區(qū)別主要有：第一、前者發(fā)病位置在回腸末端，后者在直結(jié)腸；第二、克羅恩病腹痛癥狀更為明顯；第三、克羅恩病在腸鏡下的潰瘍程度較為嚴(yán)重；第四、克羅恩病易引起腸梗阻、瘺管、腸管狹窄等并發(fā)癥。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0562237次收聽 2018-06-13 -
抑郁癥藥會(huì)有依賴嗎
抗抑郁藥沒有依賴性，所謂依賴的東西比如安定，酒精，煙草，咖啡，毒品等。其實(shí)好多抑郁癥，可能患者吃過抗抑郁藥，患者停了一周、一個(gè)月、一年、半年，患者病情復(fù)發(fā)，患者認(rèn)為這個(gè)藥不能停，一停就復(fù)發(fā)。依賴就是戒斷癥狀，比如香煙，今天抽了，明天要不抽就很著急，可能就會(huì)焦慮，坐臥不安，不知道要干什么好，這叫戒斷癥狀。可是停藥一個(gè)月、兩個(gè)月或者半年以后出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，這不是藥物依賴，所以依賴就是今天用明天不用就難受，這是好多抑郁癥患者的一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)?？挂钟羲帥]有依賴性，病情會(huì)復(fù)發(fā)第一是因?yàn)樾愿?，第二是有影響患者的人和事，是來源于自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)出了問題，才會(huì)抑郁癥復(fù)發(fā)，抗抑郁藥沒有依賴性。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5660516次收聽 2018-09-13 -
什么是焦慮癥的治療方法
焦慮癥方法和抑郁癥的方法差不多，治焦慮癥和治抑郁癥，都是用一些抗焦慮抗抑郁藥。但是現(xiàn)在可能相對(duì)來說治焦慮癥，可能就是雙通道的藥物，五羥色胺、去甲腎上腺素，這種再回收抑制劑，用這些藥以后就可以緩解焦慮，因?yàn)榻箲]以后主要是去甲腎上腺素，大量的分泌，所以用這一類藥?？挂钟羲幏譃閱瓮ǖ篮碗p通道，單通道一般的抑郁癥可以治療，如果抑郁合并焦慮，就得有雙通道的藥，雙通道的藥有文拉法辛、度洛西汀，隨著焦慮程度的不斷，也會(huì)有輕度、中度和重度，如果重度治療一個(gè)月效果不好，需加量治療，和抗抑郁治療一樣。但是它可能治療比抑郁癥更長(zhǎng)，甚至有個(gè)別的焦慮終身都難以治愈。它與患者個(gè)人的特質(zhì)有關(guān)系。有些時(shí)候，患者會(huì)從這種焦慮緊張的恐懼當(dāng)中受到獲益，有時(shí)候這些都是反過來去強(qiáng)化患者這種疾病反復(fù)發(fā)作的誘因，所以焦慮癥有時(shí)候比抑郁癥治療還難。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0157252次收聽 2018-09-13 -
貧血有什么癥狀
貧血給予身體造成的傷害非常大，一般表現(xiàn)的癥狀為臉色不好、容易疲勞、早上起不來、指甲出現(xiàn)異常、食欲不振、吞咽困難等，建議患者及時(shí)治療。具體分析如下：
60695次瀏覽 2019-07-08
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貧血的種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細(xì)胞的破壞增多，由于紅細(xì)胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。52565次播放 2018-06-13
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失眠的非藥物治療有什么
失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運(yùn)動(dòng)、放松療法，聽一些優(yōu)美的音樂、冥想，以達(dá)到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對(duì)形體放松，另外對(duì)睡眠的正確認(rèn)識(shí)也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。語音時(shí)長(zhǎng) 03:3061989次收聽 2018-06-13 -
大細(xì)胞性貧血怎么治療
大細(xì)胞性貧血可以通過補(bǔ)充維生素B12、補(bǔ)充葉酸、注射紅細(xì)胞等方法來調(diào)理。
61002次瀏覽 2019-06-05
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增生性貧血包括哪些
增生性貧血可能包括缺鐵性貧血、溶血性貧血、急性失血性貧血。
60981次瀏覽 2020-01-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
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感冒鼻子干嘴干是什么原因
感冒鼻子干嘴干可能與水分?jǐn)z入不足、環(huán)境干燥、鼻腔黏膜充血、發(fā)熱脫水、藥物副作用等因素有關(guān)。感冒時(shí)病毒侵襲上呼吸道可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-06-23
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小孩肚子有蟲臉上有白斑怎么辦
小孩肚子有蟲臉上有白斑可通過驅(qū)蟲治療、調(diào)整飲食、保持衛(wèi)生、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式處理。腸道寄生蟲感染可能與飲食不潔、衛(wèi)...0次瀏覽 2025-06-23
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肝硬化越來越多，睡覺前有4個(gè)不良習(xí)慣易傷肝，盡早戒掉
夜深人靜時(shí)，你的肝臟正在默默承受著"加班"的痛苦！現(xiàn)代人肝病高發(fā)，很多時(shí)候源于那些被忽視的睡前習(xí)慣。別以為熬夜刷劇只是黑眼?...0次瀏覽 2025-06-23
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提醒：身體一旦出現(xiàn)這些異常，說明腎虛已來臨，需盡早干預(yù)！
最近總感覺腰酸背痛、手腳冰涼？照鏡子發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得比貓毛還多？別急著怪工作壓力大，這些可能是身體在悄悄提醒你：腎氣庫存告急...0次瀏覽 2025-06-23
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兩年做了4次腎結(jié)石手術(shù)，就因?yàn)?個(gè)習(xí)慣，很多人都有！
深夜急診室里，28歲的小伙子蜷縮在病床上疼得直冒冷汗，醫(yī)生一看CT報(bào)告直搖頭："又是你！這都第三次取石了"。你可能想不到，讓他反...0次瀏覽 2025-06-23
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腎不好，四肢知道！手腳有這4種表現(xiàn)，不能拖，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
最近總感覺手腳冰涼，連夏天都暖不熱？指甲上莫名出現(xiàn)豎紋，涂多少護(hù)手霜都沒用？這些看似平常的小癥狀，可能是身體在給你發(fā)"求.?...0次瀏覽 2025-06-23
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甲狀腺乳頭癌vi類是幾期
甲狀腺乳頭狀癌vi類通常屬于TNM分期系統(tǒng)中的T3期或T4期，具體分期需結(jié)合腫瘤大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移情況綜合判斷。甲狀腺乳頭狀...0次瀏覽 2025-06-23
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一激動(dòng)就心慌心跳加快是什么原因
一激動(dòng)就心慌心跳加快可能與情緒刺激、自主神經(jīng)功能紊亂、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等因素有關(guān)。情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)...0次瀏覽 2025-06-23
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突然呼吸困難應(yīng)該掛什么科
突然呼吸困難建議掛急診科或呼吸內(nèi)科，可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、氣胸、肺栓塞、心力衰竭等疾病有關(guān)。1、急診科若呼??...0次瀏覽 2025-06-23
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防范蛀牙黑牙方法有哪些 推薦防范蛀牙黑牙的三種方法
防范蛀牙黑牙可通過正確刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔檢查三種方法實(shí)現(xiàn)。蛀牙和牙齒發(fā)黑主要由牙菌斑堆積、飲食不當(dāng)或口腔清潔不...0次瀏覽 2025-06-23
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噪音引起的耳鳴怎么治 注意遠(yuǎn)離噪音環(huán)境很重要
噪音引起的耳鳴可通過遠(yuǎn)離噪音環(huán)境、佩戴防護(hù)設(shè)備、聲音掩蔽療法、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。噪音性耳鳴通常由聽覺毛細(xì)胞損...0次瀏覽 2025-06-23
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血糖高的人，飲食需做好這4點(diǎn)，控制血糖，避免血糖飆升！
血糖值像過山車一樣忽高忽低？別急著戒掉所有甜食！其實(shí)控制血糖的秘訣就藏在日常飲食的細(xì)節(jié)里。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，既能享受美食...0次瀏覽 2025-06-23
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腎不好，該如何防止腎病呢？牢記這四點(diǎn)，或能擺脫腎病困擾
腎臟就像人體的"凈水器"，每天要過濾180升血液?？蛇@個(gè)沉默的器官，往往在受損70%后才會(huì)發(fā)出警.報(bào)。別等體檢報(bào)告亮紅燈才著急，這些...0次瀏覽 2025-06-23
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不健康飲食，容易傷肝，常吃這6種食物，肝臟會(huì)很“歡喜”
肝臟就像身體的"化工廠"，每天默默處理著各種代謝廢物。但你知道嗎？我們隨手塞進(jìn)嘴里的零食、飲料，可能正在給這個(gè)重要器官"埋雷...0次瀏覽 2025-06-23
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肝好不好，眼睛知道？若有3種表現(xiàn)，別忽視！護(hù)肝做好三件事
肝臟是人體最重要的代謝器官之一，它的健康狀況往往會(huì)在身體其他部位留下蛛絲馬跡。眼睛作為人體最精密的器官之一，與肝臟有著千...0次瀏覽 2025-06-23
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揭秘導(dǎo)致男人前列腺炎的五大根因
前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長(zhǎng)期久坐、尿液反流、免疫異常、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。前列腺炎通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部...0次瀏覽 2025-06-23
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。625次瀏覽 2023-08-23
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腎病患者，在飲食上有什么需要注意的嗎？這些要點(diǎn)請(qǐng)牢記
腎臟就像身體的"凈水器"，每天默默過濾著180升液體。當(dāng)這個(gè)精密系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí)，飲食就成了最溫柔的"維修工具"。別急著搜索各種忌??...0次瀏覽 2025-06-23
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“喝”垮的腎？提醒：常喝3種“水”，尿毒癥可能會(huì)盯上你
每天早晨那杯提神飲料，可能正在悄悄傷害你的腎！最近遇到位30歲的程序員，體檢時(shí)肌酐值超標(biāo)，醫(yī)生警.告腎功能已受損。追問生活習(xí)...0次瀏覽 2025-06-23
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尿酸超標(biāo)，身體一旦出現(xiàn)5個(gè)征兆，警惕腎臟在變壞，別忽視
尿酸悄悄升高時(shí)，身體會(huì)發(fā)出哪些求.救信號(hào)？最近有位28歲的程序員突然腳趾劇痛，檢查發(fā)現(xiàn)尿酸值竟高達(dá)580μmol/L！這種"無聲殺手"不僅...0次瀏覽 2025-06-23
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你的5大飲食行為習(xí)慣，易傷胃！越做離胃癌越近，真要改改了
每天早晨那杯滾燙的豆?jié){，可能正在悄悄傷害你的胃黏膜。很多人不知道，我們習(xí)以為常的飲食習(xí)慣，正在日積月累地摧毀胃部健康。今...0次瀏覽 2025-06-23
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根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
生活中影響我們健康的疾病相對(duì)比較多，相信大家也都一定了解，腰椎病屬于比較常見的一種疾病，主要是由于長(zhǎng)期腰部得不到良好的護(hù)理，造成了一種疾病，給患者的身體帶來了影響，會(huì)造成患者出現(xiàn)彎腰困難，甚至發(fā)生癱瘓的情況，那么根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎?患者在服3747次瀏覽 2024-11-30
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非那雄胺片（百達(dá)英）可以長(zhǎng)期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中還是比較常見的，對(duì)于患者的個(gè)人形象影響比較大，有必要及早接受治療，以免涌向了患者的個(gè)人形象，影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片可以長(zhǎng)期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，至于患者是否需要長(zhǎng)期3740次瀏覽 2025-01-03
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硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
現(xiàn)在人們生活條件好了，很多朋友們的飲食結(jié)構(gòu)有了不少的變化，但是長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理的話，反而會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率，如今動(dòng)脈粥樣硬化血栓疾病的發(fā)生幾率在逐漸的增加，主要多見于一些中老年人，那么硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃?我們來了解一下吧。對(duì)4087次瀏覽 2024-11-08
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發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎
紫癲引起的原因一般是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，當(dāng)然如果使用藥物不當(dāng)也有可能會(huì)引起紫癜，發(fā)現(xiàn)有紫癜最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，下面一起來看一下發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎?益氣補(bǔ)血片功能主治是益氣補(bǔ)血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出3736次瀏覽 2024-11-11
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樂息平血壓高能吃嗎
血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管3657次瀏覽 2025-01-14
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