更年期失眠吃什么中成藥可改善

博禾醫(yī)生
更年期失眠可遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、坤寶丸、更年安片、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹等中成藥改善。更年期失眠通常與肝腎陰虛、心脾兩虛、氣血不足等因素有關(guān),表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒等癥狀。
烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉,具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神的功效,適用于心腎不交型更年期失眠。該藥可改善因腎精虧虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴、健忘心悸等癥狀。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,陰虛火旺者慎用。
坤寶丸由女貞子、墨旱蓮、白芍等組成,能滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神,針對(duì)肝腎陰虛引起的潮熱盜汗伴失眠效果顯著。使用后可能出現(xiàn)輕微消化道反應(yīng),肝功能異常者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
更年安片含地黃、澤瀉、牡丹皮等成分,具有滋陰清熱、除煩安神作用,適用于陰虛內(nèi)熱型失眠伴五心煩熱癥狀。服藥期間忌食油膩,脾虛便溏者應(yīng)減量使用。
柏子養(yǎng)心丸以柏子仁、黃芪、黨參為主藥,可補(bǔ)氣養(yǎng)血、寧心安神,對(duì)心脾兩虛型失眠伴心悸氣短者效果較好。感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用,高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。
天王補(bǔ)心丹含人參、丹參、五味子等,能滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神,適用于心陰不足型失眠伴口干舌燥癥狀。服藥期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,糖尿病患者注意該藥含糖成分。
更年期失眠患者除藥物治療外,建議保持規(guī)律作息,睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)與電子設(shè)備使用。可適量食用酸棗仁、百合、蓮子等安神食材,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。每日進(jìn)行30分鐘舒緩運(yùn)動(dòng)如八段錦或散步,保持臥室環(huán)境安靜黑暗。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重情緒障礙,應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或婦科就診評(píng)估。
穿得很厚也會(huì)感覺(jué)冷?老中醫(yī):是這種病在作祟,盡早去醫(yī)院治療!
經(jīng)常感到疲勞可不是好事!慢性疲勞比慢性病更可怕,早發(fā)現(xiàn)早治療
竇性心動(dòng)過(guò)緩的危害大,不想病情惡化,常得做好這5點(diǎn)
為什么總感覺(jué)到腹脹?或是這5個(gè)“原因”,你得一一排查
脾虛時(shí)會(huì)有哪些癥狀?身體如果有這4種“變化”,就要小心了
腰間盤(pán)突出有必要手術(shù)治療嗎?4種類(lèi)型療法各不同,多數(shù)能痊愈
男科病就是性病?別再這樣想了,5種常見(jiàn)男科病,你需要了解
它是“菜中人參”,遇到別手軟,全身是寶,買(mǎi)10斤囤起來(lái),特省事
黑痣也會(huì)癌變?醫(yī)生直言:身體這幾處若是有黑痣,趕緊去醫(yī)院檢查
脾虛的人,眼鼻口都有哪些“丑態(tài)”?想自測(cè)脾虛,不妨對(duì)照看一看
經(jīng)常睡到凌晨1點(diǎn)“自然醒”?中醫(yī)提醒:原來(lái)是身體這1處虛了
終于把這5大常見(jiàn)性病一次性說(shuō)清楚,掌握預(yù)防小貼士!一目了然