男科病就是性病?別再這樣想了,5種常見男科病,你需要了解

博禾醫(yī)生
男人身體出現異常就懷疑自己得了"見不得人"的病?這種誤解讓太多人耽誤了最佳調理時機。其實男科問題就像感冒發(fā)燒一樣常見,完全沒必要羞于啟齒。今天就來揭開那些被誤解的男性健康真相。
1、前列.腺炎≠私.生活混亂
尿頻尿急會陰脹痛,很多男性第一反應就是"完蛋了"。其實久坐、酗酒、辛辣飲食才是主要誘因,辦公室白領發(fā)病率比司機還高。
2、精索靜脈曲張不是性病
陰囊墜脹感像裝了個小鉛球,這種血管問題常見于IT從業(yè)者和健身愛好者。和穿緊身褲、負重訓練的關系更大。
偶爾表現不佳太正常了,壓力大、睡眠差、新換降壓藥都可能造成。連續(xù)三個月出現問題才需要關注。
4、包皮問題無關道德
無論長短都是天生,只要不影響清潔就不必糾結。發(fā)炎紅腫時用溫水清洗比亂涂藥膏更管用。
5、不育檢查不可怕
精液分析就像體檢抽血一樣普通。煙酒、高溫環(huán)境、化學物質接觸才是現代男性精.子質量下降的主因。
1、檢查前準備
精液檢查需要禁欲3-5天,前列.腺檢查要排空膀.胱。記不清癥狀可以用手機備忘錄提前記錄。
2、檢查過程揭秘
超聲檢查像做B超一樣無痛,取精室也沒有想象中尷尬?,F在很多醫(yī)院都用全自動分析儀了。
3、結果解讀要點
精液報告要看濃度、活力和形態(tài)三項指標,單次異常不用慌,間隔2-4周復查更準確。
1、給身體下面"放個假"
每坐1小時起來活動5分鐘,回家換寬松棉質內.褲。夜間睡眠盡量采用側臥姿勢。
2、飲食調理有講究
西紅柿里的番茄紅素、南瓜子里的鋅元素,都是前列.腺最愛的營養(yǎng)素。燒烤啤酒組合最好控制在每周1次。
3、運動要選對方式
游泳和快走比騎自行車更適合,深蹲訓練要控制幅度。健身房盡量避免蒸汽房久待。
男性健康不需要硬扛,及時調理才是真本事。記住專業(yè)醫(yī)生每天接診幾十個類似病例,真的不會對你的癥狀大驚小怪。從今天開始,像關心血壓血糖一樣關注身體下面健康吧,這才是成熟男人該有的生活態(tài)度。
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