來月經(jīng)與體重存在關(guān)聯(lián)，體重過輕或過重可能影響月經(jīng)周期及經(jīng)量。

體重過低可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，減少促性腺激素釋放激素分泌，引發(fā)閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)，常見于過度節(jié)食、營(yíng)養(yǎng)不良或運(yùn)動(dòng)量過大的人群。體重過重則可能因脂肪組織過多導(dǎo)致雌激素水平異常升高，干擾排卵功能，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多或多囊卵巢綜合征。脂肪細(xì)胞分泌的瘦素抵抗也會(huì)影響下丘腦垂體卵巢軸功能，加重月經(jīng)紊亂。

短期內(nèi)體重波動(dòng)超過一定幅度可能干擾激素平衡，例如快速減重會(huì)降低瘦素水平，抑制促黃體生成素脈沖分泌，導(dǎo)致黃體功能不足。而短期內(nèi)體重增加可能通過胰島素抵抗和雄激素轉(zhuǎn)化增加，誘發(fā)無排卵性月經(jīng)。部分人群對(duì)體重變化的敏感性存在差異，遺傳因素如肥胖基因可能放大體重對(duì)月經(jīng)的影響。

保持體重在合理范圍有助于維持正常月經(jīng)周期，建議通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)控制體重波動(dòng)幅度，避免極端減重或增重。若出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)異常，需排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等潛在疾病，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)和超聲檢查。