缺乏蛋白質會產生哪些癥狀

博禾醫(yī)生
缺乏蛋白質可能引發(fā)肌肉萎縮、水腫、免疫力下降、皮膚毛發(fā)異常及生長發(fā)育遲緩等癥狀。蛋白質是構成人體細胞和組織的基本物質,長期攝入不足會導致機體功能紊亂。
蛋白質不足時,機體分解肌肉組織以獲取氨基酸,導致肌纖維變細、肌力減弱。表現(xiàn)為四肢無力、活動耐力下降,嚴重時可能出現(xiàn)體重驟減。需通過攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉等補充,必要時遵醫(yī)囑使用復方氨基酸注射液。
血漿白蛋白合成減少會導致膠體滲透壓降低,引發(fā)雙下肢或眼瞼凹陷性水腫??赡馨殡S尿量減少、腹脹等癥狀。建議檢查肝功能,適量增加豆制品、乳清蛋白等攝入,臨床常用人血白蛋白注射液糾正低蛋白血癥。
抗體和免疫球蛋白合成不足會使感染風險增加,表現(xiàn)為反復感冒、傷口愈合緩慢。可補充含免疫球蛋白的牛初乳粉,或遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉調節(jié)免疫功能。
角蛋白合成障礙可導致皮膚干燥脫屑、毛發(fā)稀疏易斷,指甲出現(xiàn)博氏線。需增加瘦肉、海參等富含胱氨酸的食物,局部使用尿素乳膏改善皮膚癥狀。
兒童長期缺乏蛋白質會影響骨骼和器官發(fā)育,表現(xiàn)為身高體重低于同齡標準。應保證每日每公斤體重1.5-2克蛋白質攝入,優(yōu)先選擇酪蛋白磷酸肽等易吸收制劑。
日常需均衡攝入動物性與植物性蛋白,如雞胸肉、藜麥、希臘酸奶等。合并慢性腎病等基礎疾病者應在營養(yǎng)師指導下調整蛋白質攝入量與種類,避免自行補充高蛋白粉劑。定期檢測血清前白蛋白、轉鐵蛋白等營養(yǎng)指標,妊娠期及術后患者更需加強監(jiān)測。
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