血糖10.9嚴(yán)重嗎
關(guān)鍵詞：#血糖
血糖10.9mmol/L屬于明顯升高，需結(jié)合空腹或餐后狀態(tài)判斷嚴(yán)重程度。長期未控制可能引發(fā)糖尿病并發(fā)癥，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。若空腹血糖達(dá)10.9mmol/L，提示糖尿病可能性較大，可能伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀，需通過糖化血紅蛋白檢測(cè)進(jìn)一步確認(rèn)。餐后血糖10.9mmol/L雖未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已屬于糖耐量異常，長期存在可能損傷血管和神經(jīng)。妊娠期出現(xiàn)該數(shù)值需警惕妊娠糖尿病，可能影響胎兒發(fā)育。
血糖10.9mmol/L若伴隨酮癥酸中毒或高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，可能出現(xiàn)呼吸深快、意識(shí)模糊、脫水等癥狀，需緊急處理。部分藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑可能導(dǎo)致一過性血糖升高，停藥后可恢復(fù)。應(yīng)激狀態(tài)如感染、創(chuàng)傷也可能引發(fā)暫時(shí)性高血糖，但數(shù)值通常低于10.9mmol/L。
建議監(jiān)測(cè)三餐前后及睡前血糖，記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況。減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。避免空腹運(yùn)動(dòng)，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片或胰島素注射液等藥物，定期復(fù)查眼底、腎功能和周圍神經(jīng)功能。
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