你有沒有發(fā)現(xiàn)，同樣年齡的人，有些人看起來比實(shí)際年齡年輕許多？其實(shí)，五官的衰老速度很大程度上取決于我們的日常習(xí)慣。今天就來揭秘那些正在悄悄加速你五官衰老的"隱形殺手"。

一、眼睛：心靈的窗戶也會(huì)"生銹"

1、過度用眼

長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉持續(xù)緊張，加速眼周皮膚松弛和皺紋形成。更可怕的是，過度用眼還會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，影響眼部血液循環(huán)。

2、揉眼睛

這個(gè)看似無害的動(dòng)作會(huì)拉扯脆弱的眼周皮膚，長(zhǎng)期下來會(huì)導(dǎo)致眼瞼下垂和細(xì)紋加深。眼睛發(fā)癢時(shí)，可以用冷敷代替揉搓。

3、不戴太陽鏡

紫外線會(huì)破壞眼周膠原蛋白，導(dǎo)致眼周皮膚老化。選擇能阻擋99%以上UVA和UVB的太陽鏡很有必要。

二、鼻子：最容易被忽視的"衰老重災(zāi)區(qū)"

1、頻繁挖鼻孔

這個(gè)不雅習(xí)慣不僅不衛(wèi)生，還會(huì)導(dǎo)致鼻孔變大、鼻翼松弛。長(zhǎng)期如此，鼻子會(huì)顯得更加塌陷。

2、忽視鼻部清潔

空氣中的污染物會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致鼻部皮膚粗糙、黑頭增多，讓鼻子看起來更顯老態(tài)。

3、過度使用鼻噴劑

長(zhǎng)期使用某些鼻噴劑可能導(dǎo)致鼻黏膜萎縮，使鼻子看起來干癟、缺乏活力。

三、嘴巴：衰老的"重災(zāi)區(qū)"

1、用嘴呼吸

這個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致面部肌肉變形，使下巴后縮、嘴唇變厚，嚴(yán)重影響面部輪廓。

2、吸煙

吸煙不僅讓牙齒變黃，還會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂、嘴角下垂，形成典型的"吸煙者面容"。

3、過度使用吸管

頻繁使用吸管會(huì)加速口周皺紋形成，這就是為什么有些人年紀(jì)輕輕就有明顯的"吸管紋"。

四、耳朵：最容易被忽略的衰老部位

1、長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)

長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)會(huì)影響耳部血液循環(huán)，導(dǎo)致耳垂變薄、耳廓變形。

2、忽視耳部清潔

耳后和耳廓的皮膚也需要定期清潔和護(hù)理，否則容易出現(xiàn)干燥、脫屑等問題。

3、頻繁掏耳朵

過度清潔耳道會(huì)破壞耳道皮膚屏障，導(dǎo)致耳道干燥、瘙癢等問題。

五、皮膚：五官衰老的"晴雨表"

1、不卸妝睡覺

化妝品殘留會(huì)堵塞毛孔，加速皮膚老化，導(dǎo)致膚色暗沉、毛孔粗大。

2、過度清潔

使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥、加速皺紋形成。

3、忽視防曬

紫外線是皮膚老化的頭號(hào)元兇，會(huì)加速膠原蛋白流失，導(dǎo)致皮膚松弛、色斑增多。

想要延緩五官衰老，關(guān)鍵在于建立良好的生活習(xí)慣。從今天開始，改掉這些壞習(xí)慣，你的五官會(huì)感謝你的改變。記住，抗衰老不是等到出現(xiàn)皺紋才開始，而是要從現(xiàn)在做起。